Как понизить ТТГ без гормонов? — вопрос №1184077

Уровень ТТГ можно снизить с помощью изменения диеты, регулярной физической активности и методов снижения стресса, таких как медитация или йога. Кроме того, стоит обратить внимание на добавки, содержащие селен и йод, которые могут поддержать функцию щитовидной железы. Однако, учитывая вашу ситуацию с АИТ и андрогенной алопецией, важно поддерживать регулярный контакт с эндокринологом. Что касается Тирамина, его использование должно быть согласовано с врачом, поскольку он может взаимодействовать с другими препаратами и состояниями. Одновременно стоит рассмотреть специальный уход за волосами и консультацию трихолога для решения проблемы выпадения волос.

Понизить уровень ТТГ без гормональных препаратов можно с помощью изменения образа жизни, правильного питания и снижения стресса. Однако при наличии АИТ и колебаний ТТГ может потребоваться медикаментозное лечение. Что касается Тирамтина, прежде всего, стоит обсудить его применение с врачом, так как самостоятельное использование может не дать ожидаемого эффекта. Шансы справиться с проблемами без гормонов зависят от индивидуальных особенностей вашего организма.