Как понизить сахар при сахарном диабете 2 типа? — вопрос №1242723

Помимо контроля питания и физической активности, рекомендую обсудить с вашим врачом возможность введения дополнительных методов, таких как инъекции инсулина или применение других классов препаратов для снижения сахара в крови, если это допустимо с учетом ваших медицинских показаний. Важно поддерживать открытый диалог с лечащим врачом, чтобы оптимизировать план лечения и уменьшить риск гипогликемии, учитывая ваш возраст и текущее состояние здоровья.

Снижение уровня сахара в крови при сахарном диабете 2 типа требует комплексного подхода, особенно в вашем возрасте. Во-первых, важно следить за своим питанием. Рекомендуется ограничить углеводы, особенно простые сахара, такие как сладости, хлеб и другие изделия из белой муки. Упор следует делать на продукты с низким гликемическим индексом, такие как овощи, бобовые, крупы грубого помола, а также нежирные белки, такие как рыба и нежирные сорта мяса. Физическая активность также играет важную роль. Поскольку вам 87 лет, выбирайте безопасные и щадящие виды физической активности, такие как пешие прогулки, легкая гимнастика или дыхательные упражнения. Даже небольшая активность может помочь улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. Что касается медикаментозной терапии, если вам назначили Гликлозид, необходимо строго следовать указаниям врача. Эти препараты помогают улучшить восприимчивость клеток к инсулину и выделение инсулина поджелудочной железой. Следите за тем, чтобы не допускать гипогликемии, так как в вашем возрасте это может привести к серьезным последствиям. Регулярно контролируйте уровень сахара в крови, чтобы видеть, как ваше тело реагирует на изменения в диете и физической активности. Очень важно также обсуждать свои результаты с врачом на каждом приеме, чтобы избежать осложнений и адаптировать лечение при необходимости. Если уровень сахара остается высоким, может быть разумно вновь обсудить возможность восстановления приема метформина или других препаратов, с учетом ваших противопоказаний. Убедитесь, что вы находитесь под наблюдением медицинского специалиста, который сможет помочь вам в этой ситуации.