Вопрос закрыт

Как помочь зажатому ребёнку? — вопрос №100420

Аноним
23 марта 2017 г. в 02:23
У моего сына 9 лет, и он кажется зажатым и нервным. Как я могу помочь ему стать более раскрепощенным?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Поддержка и понимание со стороны родителей играют ключевую роль в раскрытии уверенности вашего сына. Окружите его заботой и помогите разрабатывать социальные навыки через совместные активности. Кроме того, занятия арт-терапией могут помочь ему выразить свои эмоции и снять напряжение, используя творчество как ресурс для самовыражения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Есть несколько подходов, которые могут помочь вашему сыну стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Во-первых, важно создать для него безопасную и поддерживающую атмосферу в семье. Позвольте ему открыто выражать свои чувства и переживания, не оценивая их. Важно активно его слушать и принимать участие в его жизни. Во-вторых, поощряйте детскую активность и участие в различных кружках или секциях. Это могут быть спортивные игры, художественные или музыкальные кружки. Занятия, которые соответствуют интересам вашего сына, помогут ему развить навыки и найти друзей, что положительно скажется на его уверенности. Третий момент – чтение книг и просмотр фильмов, которые обсуждают тематику дружбы, смелости и уверенности. Это может помочь ему увидеть, что такие чувства и переживания свойственны всем детям, и вдохновить его на изменения. Также стоит поработать над коммуникационными навыками. Проведение ролевых игр, где он может практиковать общение с разными людьми, поможет ему чувствовать себя более комфортно в социальных ситуациях. Если зажатость сына проявляется очень сильно и вызывает серьезные затруднения, возможно, стоит обратиться к детскому психологу. Специалист сможет оценить ситуацию и предложить методы для работы с тревожностью и неуверенностью. Важно помнить, что в процессе помощи ребенку потребуется терпение и время. Процесс раскрепощения может занять время, и важно поддерживать его на этом пути.

Похожие вопросы
Почему дочка перестала учиться?
Аноним
16 июня 2021 г. в 16:49
Моя дочка, ученица 1 класса, перестала учить уроки и учиться после нового года. Хотя до этого она училась очень хорошо, сейчас она не хочет заниматься...
2 ответа
Как справиться со страхом дочери перед насекомыми?
Аноним
15 февраля 2019 г. в 19:48
Здравствуйте! Моей дочке 2 года и 8 месяцев. Она сильно испугалась насекомых на прогулке и теперь при виде комаров начинает плакать и визжать от...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхом одиночества?
Аноним
26 июля 2018 г. в 19:36
У моего почти 11-летнего сына появились страхи остаться дома одному. Он плачет и говорит, что боится, что со мной может что-то случиться, когда я на...
2 ответа
Как помочь ранимому ребенку стать более уверенным?
Аноним
18 сентября 2021 г. в 14:19
Как можно помочь ранимому и неуверенному в себе ребенку адаптироваться в обществе? Что для этого нужно делать?
2 ответа
Как общаться с ребенком после развода родителей?
Аноним
17 мая 2017 г. в 14:39
Как мне общаться с 9-летним мальчиком, который недавно пережил развод родителей и не против появления новой женщины в доме?
2 ответа
Как помочь дочке с вымышленным другом?
Аноним
27 апреля 2020 г. в 11:05
Моя дочка Ева, почти 4 года, уже около года рассказывает о том, что ее родителей и сестру убили. Она упоминает их имена и говорит, что жила в Москве....
2 ответа
Почему ребёнок капризничает и плачет?
Аноним
25 июля 2017 г. в 15:30
У нас трёхлетний ребёнок, который часто плачет и капризничает без видимых причин. В чем может быть дело?
2 ответа
Почему мой сын ворует деньги?
Аноним
27 февраля 2024 г. в 18:39
Здравствуйте. У меня проблема с моим 13-летним сыном, который ворует деньги у меня и у мужа. Я пыталась разобраться в ситуации, но пока безуспешно....
2 ответа
Как справиться с проблемами в общении с сыном?
Аноним
14 апреля 2023 г. в 17:25
У меня возникли трудности в общении с пятилетним сыном, который делает вид, что не слышит меня и отказывается выполнять мои просьбы. Это приводит к...
2 ответа
Как справиться с истериками и проблемами поведения у дочери?
Аноним, 27 лет, женский пол
22 декабря 2020 г. в 13:09
Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы с поведением дочери. Ей 7,5 лет, и последние два года она стала очень истеричной и ведет себя...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Нальчик
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Нальчик
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут