Вопрос закрыт

Как помочь внуку похудеть? — вопрос №587178

Аноним
26 января 2022 г. в 16:52
Здравствуйте! Моему внуку 9 лет, и он склонен к полноте, уже сейчас видно, что у него живот и грудь не соответствуют возрасту. У него полный папа, и фигура у него тоже похожа на папину. Со спортом у нас проблемы, не можем найти подходящие занятия. Я переживаю, что другие дети будут дразнить его, так как он очень обидчивый. Рост внука 132 см, вес 32 кг. Как нам правильно организовать питание?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Сосредоточьтесь на создании позитивного окружения, чтобы он не чувствовал давления. Постарайтесь вовлекать его в выбор продуктов и готовку, объясняя, почему важно правильно питаться. Вместе пробуйте новые виды активностей — можно начать с прогулок или игр на свежем воздухе. Привлечение друзей к совместным занятиям поможет развить интерес к физической активности, что может снизить вероятность дразнения со стороны сверстников.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно сосредоточиться на здоровом питании и физической активности. Постарайтесь сократить количество сладостей и фастфуда, заменив их свежими фруктами и овощами. Обратите внимание на порции, чтобы они соответствовали его возрасту. Также найдите активные занятия, которые ему нравятся, например, плавание или танцы. Главное, делайте это вместе и поддерживайте его в стремлении к здоровью.

Похожие вопросы
Почему ребенок отказывается от еды?
Аноним, 6 лет
28 января 2022 г. в 22:02
У моего 6-летнего ребенка наблюдается отказ от пищи, он ест только макароны, колбасу, нагетсы, сладкое и картошку, а также безлактозную смесь, так как...
2 ответа
Почему моя дочь отказывается от еды?
Аноним, 33 года, женский пол
09 февраля 2018 г. в 17:06
Моя дочь 4.5 года совсем не ест и отказывается от еды, несмотря на то, что слышно урчание в животе. В детском саду она ест очень мало, а дома тоже не...
2 ответа
Что делать, если ребенок часто какает и теряет аппетит?
Аноним, 32 года, женский пол
23 ноября 2020 г. в 16:29
Здравствуйте. Моему сыну почти 10 лет, и он стал часто ходить в туалет по большой нужде, при этом плохо ест и у него нет аппетита. У него постоянно...
2 ответа
Как помочь ребенку с питанием и проблемами с горшком?
Аноним, 2 года, мужской пол
29 марта 2020 г. в 12:43
Добрый вечер. Моему 2.8-летнему ребенку сложно с питанием и использованием горшка. После болезни он перестал есть привычные продукты и сейчас...
2 ответа
Почему мальчик в 3 года какает в штаны?
Аноним, 3 года, мужской пол
01 марта 2021 г. в 12:25
У моего сына, которому 3 года, есть проблема: он хорошо знает, что нужно ходить на горшок для того, чтобы писать, но когда дело доходит до какашек, он...
2 ответа
Как заставить ребенка есть в садике?
Аноним
12 апреля 2022 г. в 02:07
Здравствуйте! Моей дочке 2 года и 3 месяца, мы ходим в садик две недели. Сначала она плакала, а теперь спокойно провожает меня. Но в садике она сидит...
2 ответа
Почему мой сын так часто ходит в туалет в школе?
Аноним
02 февраля 2022 г. в 00:59
Здравствуйте! Моему сыну 7 лет. С начала школы он стал часто проситься в туалет на первом уроке. Хотя дома у него всё в порядке, он уверенно ходит на...
2 ответа
Почему дочка не жует пищу и что делать?
Аноним, 28 лет, женский пол
07 ноября 2022 г. в 00:32
Здравствуйте! Моей дочке 2,6 года, она плохо говорит и предпочитает сосать еду, а не жевать. Ранее у нее был стоматит, из-за которого она боялась...
2 ответа
Как помочь сыну преодолеть страх перед едой?
Аноним, 28 лет, женский пол
02 октября 2020 г. в 14:06
Здравствуйте, у моего сына, которому 7 лет, возник страх перед едой после того, как он подавился неделю назад. С тех пор он почти ничего не ест,...
2 ответа
Что делать, если ребенок отказался от груди в 8 месяцев?
Аноним, 24 года, женский пол
22 октября 2021 г. в 22:39
Добрый день! У меня проблемы с грудным вскармливанием. Моей дочке 8 месяцев, и она уже две недели отказывается брать грудь. Перед этим у нее начали...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Томск
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Томск
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Томск
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут