Вопрос закрыт

Как помочь сыну стать более внимательным? — вопрос №364494

Аноним
16 января 2020 г. в 11:53
Учитель моего сына говорит, что он мог бы быть отличником, но у него не хватает внимательности и он ленится. Как мне помочь ему в этом?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратите внимание на эмоциональное состояние сына. Иногда невнимательность может быть проявлением стресса или тревожности. Регулярные беседы о его чувствах помогут выявить возможные проблемы. Кроме того, важно создать комфортную и спокойную обстановку для учебы. Уберите отвлекающие факторы: телевизор, громкие звуки, лишние гаджеты. Также стоит подойти к выбору места для занятий — оно должно быть хорошо освещенным и удобным. Помогите сыну установить четкие цели для учебы. Вместо того чтобы ставить перед ним глобальную задачу 'учиться лучше', разбейте её на более мелкие и измеримые шаги, например: 'На этой неделе я хочу, чтобы ты закончил домашние задания по математике вовремя'. Не забывайте поощрять его за достигнутые успехи, даже если они незначительные. Психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут быть полезны для развития навыков концентрации и управления вниманием. Также подумайте о том, чтобы включить в его жизнь больше физической активности, так как она способствует улучшению обмена веществ в мозге и может помочь в борьбе с рассеянностью. Важно придерживаться последовательного расписания и режима дня, чтобы сын получал достаточно отдыха и времени на восстановление.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы помочь вашему сыну стать более внимательным, первое, что стоит сделать, это выявить причины его невнимательности. Возможно, он просто не заинтересован в предметах, которые учит, или ему сложно сосредоточиться в классе. Старайтесь регулярно общаться с сыном о его школьной жизни, задавайте вопросы о том, что ему нравится, а что вызывает трудности. Также обратите внимание на его режим. Здоровый сон, сбалансированное питание и физическая активность играют важную роль в концентрации и внимании. Убедитесь, что ваш сын не слишком утомляется: перегруженные занятия или недостаток отдыха могут снижать его способность сосредоточиться. Попробуйте внедрить некоторые игры и упражнения для тренировки внимания, такие как головоломки, настольные игры или задачи, требующие внимание и усидчивость. Также можно рассмотреть использование тайм-менеджмента, например, техники «помидора» — когда работа делится на короткие интерваллы с короткими перерывами. Наконец, важно поощрять сына за прогресс, не только за успехи в учебе, но и за усилия в повышении своей внимательности. Создайте для него положительное и поддерживающее окружение, где он сможет испытывать свои сильные стороны и чувствовать себя уверенно.

Похожие вопросы
Как помочь гиперактивному ребенку быть более усидчивым?
Аноним
14 февраля 2018 г. в 22:16
Здравствуйте. Моя внучка, которой 8 лет и она учится во втором классе, проявляет гиперактивность на уроках и переменах. Учительница отмечает ее...
2 ответа
Как помочь мальчику с поведением в школе?
Аноним
20 октября 2024 г. в 16:30
У меня есть 12-летний мальчик, который ведет себя дерзко в школе: он участвует в драках, грубит учителям и нередко опаздывает на уроки. Несмотря на...
2 ответа
Как оценить склонности ребенка к занятиям?
Аноним
18 октября 2021 г. в 01:16
Здравствуйте! Моему сыну три года, и я хочу сводить его к психологу, чтобы определить его склонности и способности. Это поможет мне понять, в какие...
2 ответа
Как помочь дочке стать более собранной?
Аноним
10 апреля 2021 г. в 01:58
У меня есть вопросы о том, как научить мою десяти-летнюю дочку быть более собранной и внимательной. Она часто выглядит неопрятно и допускает ошибки в...
2 ответа
Нужно ли настаивать на занятия музыкой?
Аноним
01 октября 2017 г. в 22:10
Моя дочь неохотно ходит в музыкальную школу. Нужно ли настаивать на занятиях музыкой, если ей это не нравится?
2 ответа
Как помочь ребенку с концентрацией внимания?
Аноним
17 мая 2021 г. в 11:18
Добрый день, моему старшему сыну почти 8 лет, он дружелюбный и любит общаться, но у него проблемы с концентрацией на уроках. Как я могу помочь ему...
2 ответа
Что делать с проблемами в учебе у первоклассницы?
Аноним
22 декабря 2021 г. в 15:26
Добрый день! У меня есть девочка, которая пошла в школу в 6 лет. Она хорошо читает и любознательна, но в школе у нее начались проблемы с вниманием и...
2 ответа
Как помочь мальчику улучшить успеваемость?
Аноним
05 января 2021 г. в 14:43
У моего сына, учащегося в 4 классе, очень плохие результаты в учебе. Несмотря на то, что он с удовольствием занимается математикой и уже второй год...
2 ответа
Как выбрать лучший вариант для школы?
Аноним
16 ноября 2022 г. в 18:26
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что делать в ситуации, когда в садике произошел конфликт с воспитателем, и теперь моей дочке может быть сложно в...
2 ответа
Почему дочка медлительна и невнимательна?
Аноним
01 февраля 2017 г. в 00:38
Здравствуйте, у нашей 10-летней дочки проблемы с вниманием и медлительностью. Она была медлительной с детства, и сейчас с домашними заданиями дело...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут