Как помочь сыну справиться с интернет-зависимостью? — вопрос №827990

Попробуйте установить четкие правила использования интернета и предложите альтернативные занятия, которые могут его заинтересовать. Важно начать открытый диалог о его увлечениях и предпочтениях. Также может помочь профессиональная консультация психолога для работы с зависимостями.

Важно понять корни зависимостей, которые могут быть связаны с попыткой избежать реальных проблем или конфликтов. Начните с установления доверительного общения: обсудите с сыном, что именно его привлекает в интернете. Это может быть общение с друзьями, игры или просмотр видео. Проявите интерес к его увлечениям и, возможно, предложите совместные занятия, которые могли бы быть альтернативой времени, проведенному за компьютером. Параллельно важно организовать его день таким образом, чтобы у него была структура: время для учебы, активности на свежем воздухе и совместные развлечения. В этом процессе ваша поддержка будет крайне важна. Если ситуация не улучшится, разумно будет обратиться за консультацией к психологу или детскому психиатру, который сможет предложить более серьезные методы терапии. Также стоит рассмотреть возможности групповой терапии, где он сможет общаться с другими детьми, испытывающими схожие проблемы, и получать опыт преодоления зависимости в безопасной обстановке.