Вопрос закрыт

Как помочь сыну справиться с игровой зависимостью? — вопрос №707038

Аноним, 45 лет, женский пол
19 июля 2022 г. в 20:39
Здравствуйте! У меня есть проблема с сыном, ему 19 лет и он зависим от компьютерных игр. Он полностью замкнулся, не общается с друзьями и забросил учебу в институте. Мы, как родители, пытались объяснить ему важность реальной жизни, но он считает, что мы виноваты в его состоянии, ограничивая его время игр в детстве. Сейчас он не только играет, но и теряет деньги на ставках. Мы поставили на компьютер пароль, но это ухудшило ситуацию: он не ест, не разговаривает и отказывается что-либо делать, в том числе учиться и работать. Как нам помочь ему и вернуть к нормальной жизни?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Проблема, с которой вы столкнулись, требует комплексного подхода и понимания природы зависимости. Важно осознать, что игровая зависимость может быть отражением более глубоких психологических и эмоциональных вопросов. Вот несколько дополнительных рекомендаций, которые могут помочь вам и вашему сыну: Соблюдение безопасного пространства для диалога: Создайте атмосферу, где ваш сын будет чувствовать себя в безопасности и сможет открыто делиться своими чувствами. Попробуйте задать открытые вопросы, такие как 'Что тебе приносит радость в играх?' или 'Как ты себя чувствуешь, когда играешь?'. Это поможет вам лучше понять его мир и причины зависимости. Обращение к группам поддержки: Изучите возможность участия в группах поддержки для людей с игровой зависимостью. Это может дать вашему сыну возможность познакомиться с другими молодыми людьми, которые проходят через похожие испытания. Общение с такими людьми может уменьшить чувство изоляции и помочь ему увидеть, что он не одинок в своей борьбе. Постепенный отказ от игр: Вместо резкого отключения доступа к играм, предложите вашему сыну модерируемое время игры. Например, вы можете установить конкретные часы игры в течение дня и постепенно уменьшать это время, заменяя его другими деятельностями, которые также могут быть интересны и увлекательны. Использование положительных стимула: Попробуйте использовать положительное подкрепление. За достижения в учебе или помощи по дому предлагайте ему какие-то маленькие поощрения или привилегии. Это может помочь ему увидеть ценность в реальной жизни и получать удовлетворение не только от игр. Семейная терапия: Рассмотрите возможность совместной терапии для всей семьи. Профессиональный психолог сможет помочь вам всем наладить коммуникацию и понять, как лучше поддерживать и мотивировать сына в его стремлении к изменениям. Финансовая грамотность: Важно научить сына управлять финансами, чтобы он не терял деньги на ставках. Вы можете предложить ему создать бюджет и обсудить, как разумно расходовать деньги. Физическая активность и здоровый образ жизни: Заинтересуйте сына физическими упражнениями или спортом. Исследования показывают, что физическая активность помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса. Найдите вместе занятия, которые могли бы его увлечь, будь то спорт, танцы или даже простые прогулки на свежем воздухе. Помните, что изменения требуют времени, и важно быть терпеливыми и поддерживающими в этом процессе. Ваш сын должен чувствовать вашу заботу и понимание, а не давление. Ваша поддержка станет важным фактором в его пути к восстановлению.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, в которой вы оказались, действительно сложная и требует внимательного подхода. Прежде всего, важно понимать, что игровые зависимости – это не просто увлечение, а серьезная проблема, которая затрагивает психическое и физическое здоровье человека. В вашем случае, поскольку вашему сыну уже 19 лет, он является взрослым человеком, и решение этой проблемы должно быть совместным. Открытый диалог: Постарайтесь начать диалог с сыном, не обвиняя его в произошедшем. Важно, чтобы он почувствовал вашу поддержку и понимание. Вы можете сказать ему о своих переживаниях и беспокойстве, а не о том, как именно его действия влияют на вас. Поиск профессиональной помощи: Рассмотрите возможность обращения к психологу или психотерапевту, который специализируется на зависимостях. Профессионал поможет вашему сыну понять причины его зависимости, а также разработать стратегии для её преодоления. Постепенное изменение привычек: Вместо того, чтобы резко ограничивать его доступ к играм, можно попробовать делать это постепенно. Вместе с ним можно составить расписание, где время для игр будет чередоваться с другими активностями, например, прогулками на свежем воздухе или хобби. Создание новой рутины: Поскольку учеба и работа важны, попробуйте помочь сыну найти интересные и полезные занятия, которые могли бы его отвлечь. Это могут быть спортивные секции, курсы или волонтерские программы. Поддержка в напряженные моменты: Если ваш сын начинает проявлять агрессию или отчаяние из-за ограничения времени на игры, старайтесь поддерживать его, но не поддавайтесь на угрозы или манипуляции. Важно оставаясь спокойными отстаивать свою позицию. Обсуждение финансовых вопросов: Если он тратит деньги на ставки, это также требует вмешательства. Обсудите с ним, как управлять своими финансами, и если возможно, ограничьте его доступ к деньгам в ситуациях, когда он не может контролировать свои действия. Помните, что изменения не произойдут быстро, и вам, как родителям, потребуется терпение и поддержка на этом пути. Сын должен понимать, что вы рядом, и готовы помочь ему, но в то же время ему сигнализируется о той ответственности, которую он несет за свои действия.

Похожие вопросы
Как справиться с токсичными отношениями в семье?
Аноним, 25 лет
12 ноября 2023 г. в 13:26
У меня проблемы в семье: я в браке с мужем 3 года, у нас есть годовалая дочь. Муж страдает от зависимости, что негативно влияет на нашу финансовую и...
2 ответа
Как помочь мужу избавиться от зависимости?
Аноним, 35 лет, женский пол
27 января 2022 г. в 12:03
Мой муж курит марихуану уже 8 лет и считает, что это не хуже алкоголя. Он не хочет бороться с этой привычкой, и наши отношения ухудшаются. Может ли он...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с алкоголизмом?
Аноним
16 июля 2017 г. в 11:18
У моего мужа есть проблема с алкоголем, он каждый день тайно пьет пиво. Я уже пробовала с ним говорить и предлагала помощь, но он отказывается и...
2 ответа
Как справиться с агрессией мужа?
Аноним
15 декабря 2022 г. в 00:23
Мне 30 лет, у меня есть супруг и 8-летняя дочь, и я жду второго ребенка. Я заметила, что становлюсь все более отдаленной от мужа, который не может...
2 ответа
Как помочь дочери, которая потеряла контроль над своей жизнью?
Аноним
21 марта 2018 г. в 22:10
Здравствуйте! Я переживаю за свою дочь, ей 23 года. После раннего замужества и рождения ребёнка её жизнь кардинально изменилась. Сначала она вела...
2 ответа
Как справиться с зависимостью от порнографии в отношениях?
Аноним
22 марта 2024 г. в 01:22
Как мне помочь своему мужу справиться с его зависимостью от порнографии, которая негативно влияет на нашу сексуальную жизнь и отношения?
2 ответа
Что делать, если муж стал наркоманом?
Аноним, 22 года, женский пол
14 августа 2020 г. в 01:46
Здравствуйте! У моего мужа проблемы с наркотиками, он употребляет какие-то вещества и ведет себя неадекватно. Я очень переживаю за нашу семью,...
2 ответа
Как правильно поступить с мужем, который пьет?
Аноним
07 октября 2023 г. в 13:56
Здравствуйте. Мне нужна помощь в принятии решения. Я во втором браке, и у меня есть дочь от первого. Второй муж отличный человек, который хорошо...
2 ответа
Как убедить мужа прекратить пить?
Аноним, 40 лет, мужской пол
03 мая 2022 г. в 11:36
Здравствуйте! Мой муж начал пить коньяк каждый день после работы, и я беспокоюсь, что это может привести к алкоголизму. Как мне его убедить в...
2 ответа
Как справиться с зависимостью мужа и собственными переживаниями?
Александра, 37 лет, женский пол
19 февраля 2022 г. в 04:11
Мне 37 лет в браке 15 лет, 2 детей 11 и 2,5 года, муж употребляет наркотики, практически каждый месяц, кокаин, мифидрон, иньекционно лечится не хочет,...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут