Как помочь сыну с заниженной самооценкой? — вопрос №157824

Попробуйте создать доверительную атмосферу, где он сможет поделиться своими чувствами. Обсуждайте его успехи, даже небольшие, и активно поддерживайте его интересы. Рассмотрите возможность профессиональной помощи, например, консультации психолога.

Важно создать поддерживающую и открытость атмосферу в вашем взаимодействии с сыном. Прежде всего, постарайтесь регулярно выделять время для совместных занятий, которые будут приносить ему радость, будь то спортивные игры, совместное приготовление еды или чтение книг. Эти моменты помогут укрепить ваши отношения и дадут ему возможность почувствовать вашу поддержку. Также важно уделять внимание его эмоциональному состоянию. Регулярно спрашивайте его о том, что его беспокоит, и будьте готовы выслушать его без осуждения. Дополнительно стоит обратить внимание на хобби и интересы сына. Постарайтесь развивать его увлечения, даже если они требуют небольших финансовых затрат. Это может помочь ему создать чувство достижения и повысить самооценку. Профессиональная помощь может быть очень полезной. Рассмотрите возможность групповой терапии или занятий в детском клубе, где он сможет находиться среди сверстников и учиться взаимодействовать с ними. Важно, чтобы он понимал, что он не одинок, и что его проблемы могут быть поняты и поддержаны. Если возникнет необходимость, занимайтесь поисками психолога, который сможет предложить индивидуальную или семейную терапию, что могло бы значительно улучшить ваше взаимопонимание. Кроме того, развивайте в нем критичное отношение к негативным мыслям – например, с помощью медитаций или ведения дневника. Это поможет сыну лучше осознавать свои чувства и работать с ними в будущем. Проявляя терпение и любовь, вы сможете вместе пройти через этот сложный этап.