Вопрос закрыт

Как помочь себе при парезе стопы до визита к врачу? — вопрос №1004882

Аноним, 34 года, мужской пол
07 сентября 2023 г. в 21:20
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с ногою после того как я отсидел ее 1 мая. Стопа отвисла, я могу немного поднимать ее, только если нога согнута в колене, но пальцы не шевелятся и есть онемение в области стопы. У меня еще не было ЭМГ, но я планирую обследование и консультацию у невролога. Могу ли я попробовать как-то помочь себе самостоятельно до начала терапии, например, делать массаж и заниматься на ступне? Есть ли безрецептурные препараты, которые могли бы помочь в этой ситуации? Спасибо.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При парезе стопы важно понимать, что самостоятельное лечение не может заменить профессиональную медицинскую помощь, но вы можете предпринять некоторые меры для облегчения состояния до визита к врачу. Во-первых, важно обеспечить покой поврежденной конечности и избегать чрезмерной нагрузки на нее. Массаж стопы может быть полезен для улучшения кровообращения, но следует делать его осторожно, избегая резких движений и давления. Легкие поглаживания и растирания могут быть вполне безопасными и даже полезными. Что касается безрецептурных препаратов, можно рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен или напроксен, если у вас нет противопоказаний к их применению. Они помогут уменьшить боль и воспаление, если таковое присутствует. Также вы можете попробовать выполнять простые упражнения для улучшения подвижности и укрепления мышц. Например, осторожно пытайтесь двигать пальцами, даже если это пока вызывает трудности. Если вам удастся, занимайтесь пассивными движениями — например, помогайте себе другой ногой, чтобы немного совершать движения в стопе. Кроме того, если у вас есть возможность, можно использовать холодные компрессы на область стопы, чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Однако вся работа, которую вы будете делать с вашей стопой, должна быть легкой и без боли. Вам следует внимательно наблюдать за своим состоянием и постараться не переусердствовать, чтобы не усилить симптомы. Тем не менее, эти меры могут быть временными, и крайне важно как можно скорее посетить врача для получения полной диагностики и назначения адекватной терапии.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Понимание своей ситуации и готовность принимать меры до визита к врачу — это важный шаг. Ощущение онемения и пареза в стопе может быть следствием компрессии нервов или других неврологических нарушений, и особенно важно в таких случаях не навредить себе. Вы правы, что массаж может помочь улучшить кровообращение, однако прежде всего важно делать его с осторожностью. Избегайте нажатий и сильного давления в области стопы. Легкие поглаживания и растирания могут быть полезными. Вместе с тем, для облегчения состояния можно использовать мягкие компрессы с теплом, чтобы улучшить циркуляцию крови в этой области, но избегайте перегревания, чтобы не усугубить состояние. Упражнения, направленные на улучшение подвижности, тоже хорошая идея. Например, можете попробовать аккуратно вращать стопу или выполнять легкие растяжки, если это не вызывает боль. Что касается безрецептурных противовоспалительных средств, то ибупрофен или напроксен могут помочь, однако необходимо удостовериться, что у вас нет противопоказаний к их применению. Важно также следить за своей позой и стараться не держать ногу в неудобном положении, чтобы не увеличивать нагрузку на нервы. Если появится сильная боль или другие беспокоящие симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Не забывайте, что вышеописанные меры являются временными и не заменяют медицинских рекомендаций, поэтому обязательно планируйте визит к неврологу для дальнейшей диагностики и лечения.

Похожие вопросы
Как облегчить боль в лопатке при кифосколиозе?
Аноним, 25 лет, мужской пол
15 сентября 2023 г. в 18:04
Здравствуйте! У меня уже 4 месяца мучит боль в правой лопатке, началось все внезапно. Я посетил невролога, который назначил мне лечение, но оно не...
2 ответа
Что делать при парезе стопы?
Аноним
05 января 2023 г. в 13:58
У меня парез правой стопы. Я частично могу двигать в стороны, но вниз и вверх движения ограничены: только пальцы могут немного подниматься, а в...
2 ответа
Что делать при парезе лицевого нерва?
Аноним
27 августа 2016 г. в 17:05
Здравствуйте, мне 25 лет. Полгода назад у меня была операция по удалению опухоли в голове, после которой у меня возник парез лицевого нерва. Я...
2 ответа
Как улучшить состояние после операции?
Аноним, 26 лет, мужской пол
16 сентября 2020 г. в 12:24
Здравствуйте! У меня после операции по удалению невриномы возник парез стопы, и я не могу стоять на носке левой ноги, что вызывает хромоту. Я уже...
2 ответа
Как помочь пациенту с травмой и параплегией?
Аноним, 34 года, женский пол
19 апреля 2023 г. в 21:24
Я работаю в противотуберкулезном диспансере, и у нас есть пациент с тяжелой травмой и параплегией после лечения туберкулеза. Он нуждается в помощи, но...
2 ответа
Есть ли шанс на восстановление лицевого нерва?
Аноним, 49 лет, мужской пол
14 декабря 2024 г. в 14:44
Здравствуйте! У меня парез лицевого нерва справа после операции по удалению неврономы. Были проведены различные реабилитационные процедуры, но парез и...
2 ответа
Как улучшить состояние при смешанном парапарезе?
Аноним, 53 года, женский пол
18 апреля 2020 г. в 16:48
Я страдаю от смешанного парапареза с 2006 года, и несмотря на многочисленные лечения, улучшений нет. Хромота прогрессирует, теперь начинает неметь и...
2 ответа
Какие операции могут помочь при парезе стопы?
Виталий, 22 года, мужской пол
23 октября 2024 г. в 22:57
У меня парез стопы, не лечится никак уже 2 года, могу ли я сделать какую-нибудь операцию для восстановления стопы, если да, то какую? (Парез стопы...
3 ответа
Как справиться с частичным парезом стопы после флебэктомии?
Михаил, 61 год, мужской пол
26 мая 2024 г. в 11:44
Частичный парез стопы после флебэктомии на голени. Что делать? Как лечиться?
2 ответа
Как лечить боль в плечах после операции на грудной клетке?
Татьяна, 39 лет, женский пол
03 апреля 2018 г. в 14:57
Здравствуйте, спустя два месяца после операции на грудной клетке случился прострел в правом плече, потом несколько месяцев была острая боль,...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут