Как помочь себе при одышке после сквозняка? — вопрос №1032107

Необходимо обратиться к врачу, так как длительная одышка и тяжесть в груди могут быть признаком более серьезной проблемы. Лучше не заниматься самолечением и получить консультацию специалиста.

Длительная одышка и тяжесть в груди могут как быть следствием воздействия холодного воздуха, так и указывать на наличие более серьезных проблем со здоровьем. Я рекомендую вам как можно скорее обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и исключить такие состояния, как бронхит, пневмония или другие респираторные заболевания. Параллельно с этим вы можете попробовать следующее: постарайтесь оставаться в тепле и избегайте сквозняков, пейте теплые жидкости, такие как отвары трав или чай с медом, которые могут помочь облегчить симптомы. Также, если у вас нет противопоказаний, можно использовать ингаляторы с солью или минералкой, которые помогут увлажнить дыхательные пути. Но не забывайте, что самодиагностика и самолечение могут быть опасны, и лучше получить квалифицированную помощь.