Как помочь себе при геморрое после родов? — вопрос №799450

Для облегчения состояния рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок, контролировать стул и придерживаться диеты, богатой клетчаткой. Обратите внимание на местные препараты для наружного применения, обсудите с врачом возможность повторного применения свечей и кремов, а также рассмотреть физическую активность в форме легких упражнений после консультации с врачом.

Обострение геморроя после родов, особенно с учетом наличия больших геморроидальных узлов, требует комплексного подхода к лечению и облегчению симптомов. Кроме того, что вы уже обсуждали с другим специалистом, рекомендую обратить внимание на следующее: Увлажнение и уход за анальной областью: Используйте специальные увлажняющие кремы или гели, которые помогут уменьшить раздражение кожи, особенно если у вас возникли проблемы с кожей. Избегайте агрессивных средств, чтобы не усугубить ситуацию. Теплые сидячие ванны: Они помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области заднего прохода. Добавление в ванну отваров ромашки или календулы может помочь уменьшить воспаление. Комплексные упражнения: Легкие упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц тазового дна (например, упражнения Кегеля), могут помочь улучшить циркуляцию крови в области геморроидальных узлов. Начинайте с простых упражнений и постепенно увеличивайте нагрузки. Соблюдение режима питья: Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости, так как это способствовало бы нормализации работы кишечника и предотвращению запоров. Посещение проктолога: Возможно, потребуется дополнительная консультация проктолога, который может оценить состояние геморроидальных узлов и предложить альтернативные методы лечения, включая более современные препараты или процедуры для их удаления или уменьшения. Изменение образа жизни: Поскольку вы занимались спортом до беременности, возможно, стоит рассмотреть возвращение к более щадящим физическим нагрузкам, таким как прогулки или занятия йогой, которые помогут поддерживать общий тонус и улучшить состояние. Совместно с лечением, важно следить за своим состоянием и не стесняться обсуждать любые изменения с врачом.