Как помочь с запором и геморроем у пожилого человека? — вопрос №63554

Важно в первую очередь обратить внимание на общий образ жизни вашей мамы. Увеличение физической активности имеет огромное значение для улучшения работы кишечника. Рассмотрите возможность организации ежедневных легких упражнений или прогулок на свежем воздухе, что способствует перистальтике. Также полезно вводить в рацион кисломолочные продукты, такие как йогурт или кефир, которые содержат пробиотики и могут помочь восстановить баланс микрофлоры кишечника. Дополнительно стоит подумать о добавлении в рацион слюны и клетчатки, таких как отруби или семена льна, которые можно посыпать на блюда. Если стандартные меры не дают результатов, возможно, стоит рассмотреть возможность назначения свечей или микроклизм, которые могут более эффективно помогать в данной ситуации. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для обсуждения применения слабительных средств, но лучше отдавать предпочтение натуральным. Если геморрой также беспокоит, стоит также обратить внимание на специальную гимнастику для органов малого таза и использовать специальные кремы или мази для уменьшения неприятных ощущений. Не забывайте о важности поддержания водного баланса, чтобы избежать обезвоживания тела.

Для улучшения состояния можно увеличить потребление клетчатки, добавив больше овощей, фруктов и круп в рацион. Также стоит обратить внимание на питьевой режим, обеспечивая достаточное количество жидкости. Физическая активность, даже в форме прогулок, может способствовать нормализации работы кишечника. Важно обсудить с врачом возможность применения мягких слабительных, если изменения в питании недостаточно эффектны.