Как помочь ребёнку справиться со страхом? — вопрос №1290990

На данном этапе развития вашего сына действительно могут возникать страхи, которые, скорее всего, связаны с тем, что он начинает осознавать окружающий мир. Важно поддерживать его, оставаясь спокойной, когда он испытывает беспокойство. Попробуйте включать свет в помещениях, которые его пугают, и сопровождайте его, когда он туда заходит. Также игры, где он может проигрывать свои страхи, могут помочь. Если же страхи продолжаются или становятся более интенсивными, то стоит обратиться к специалисту, чтобы получить рекомендации и помощь.

Страхи у детей в возрасте 1-3 лет — это совершенно нормальное явление, и многие дети проходят через подобные этапы в своем развитии. На данном этапе вашего сына он, возможно, начинает осознавать окружающий мир и реагировать на него. Страх перед звуками, особенно если они неожиданны, как кашель, и страх темноты — это распространенные явления у маленьких детей. Во-первых, важно оставаться спокойной и не показывать своего беспокойства. Дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию родителей. Если вы сообщите сыну, что ничего страшного не происходит, это поможет ему почувствовать себя в безопасности. Во-вторых, попытайтесь минимизировать ситуации, которые вызывают страх, но не игнорируйте его. Убедите его, что вы рядом и что его страхи не беспочечны. Например, вы можете включить свет в ванной или туалете, когда он там находится, или позвать его с собой, чтобы показать, что там ничего страшного. Можете попробовать играть с ним в игры, которые помогут ему расслабиться и отвлечься от страха. Рассмотрите возможность чтения книг о героях, которые тоже боятся чего-то, но в конечном итоге преодолевают свои страхи. Они помогут ребенку понять, что страхи — это нормально, и что с ними можно справляться. Если страхи продолжаются или усиливаются, и вы замечаете, что это мешает его повседневной жизни (например, он отказывается выходить на прогулку или оставаться в комнате один), стоит обратиться к детскому психологу для получения более профессиональной помощи. Но в большинстве случаев такая реакция — это просто часть процесса взросления, и она пройдет со временем.