Как помочь ребёнку справиться со стеснительностью? — вопрос №857595

Помогите ребёнку развивать уверенность через игры и упражнения, которые включают выступления. Пусть он сначала выступает перед вами, а затем перед маленькой группой друзей или родных. Позитивное подкрепление и поддержка также помогут ему чувствовать себя более комфортно в подобных ситуациях.

Работа с стеснительностью у детей требует терпения и системного подхода. Начните с того, чтобы создать для вашего сына безопасную и поддерживающую атмосферу, где он сможет экспериментировать с выражением своих эмоций без страха осуждения. Важно делать акцент на положительных моментах, подчеркивая, что каждый раз, когда он выступает, это уже шаг к уверенности. Организуйте игры, в которых он мог бы принимать активное участие, чтобы развить уверенность в себе. Например, можно разыгрывать различные сцены или использовать куклы, чтобы создать ситуации, в которых ваш сын сможет «вести» себя и выражать свои мысли. Это поможет ему привыкнуть к идее выступления, но в более непринужденной форме. Постепенно увеличивайте аудиторию, начиная с простой игры, где он будет выступать перед вами, а затем добавляйте близких или друзей. Это обеспечит ему ощущение безопасности, прежде чем он столкнется с более широкими аудиториями. Также полезно познакомить его с другими детьми, которые могут испытывать схожие чувства. Наличие поддержки от сверстников может значительно помочь в преодолении стеснительности. Научите его техникам глубокого дыхания и расслабления, чтобы помочь справиться с волнением перед выступлением. Эти навыки могут оказаться полезными не только на сцене, но и в других стрессовых ситуациях в жизни. Помимо этого, важно работать и над собственной уверенностью, так как ваше поведение и отношение к публичным выступлениям могут влиять на восприятие ребенка. Возможно, стоит рассмотреть участие в курсах по ораторскому мастерству или групповой терапии, что позволит вам развить уверенность и стать хорошим образцом для подражания для вашего сына.