Как помочь ребёнку с твёрдым стулом? — вопрос №1548862

Расширяя рекомендации предыдущего специалиста, важно обратить внимание не только на количество потребляемой жидкости и питание, но и на регулярность двигательной активности ребёнка. Физическая активность способствует нормализации работы кишечника. Попробуйте стимулировать ребёнка больше двигаться, играть в активные игры на свежем воздухе. Кроме того, учитывая, что огурцы в большом количестве могут способствовать газообразованию и дискомфорту, стоит разнообразить овощной рацион, включив вареную или тушёную морковь, кабачки, картофель – они легче усваиваются и реже вызывают газики. Также обратите внимание на режим приёма пищи: старайтесь, чтобы приёмы пищи были регулярными и небольшими порциями. При сохранении твёрдого стула стоит обсудить с педиатром возможность введения препаратов, улучшающих моторную функцию кишечника, например пребиотиков или лёгких слабительных средств, предназначенных для маленьких детей. В некоторых случаях помогает массаж живота по часовой стрелке, который стимулирует перистальтику. Наконец, важно следить за психологическим комфортом ребёнка, поскольку стресс и изменения в распорядке дня могут влиять на работу кишечника.

Твердый стул у ребенка чаще всего связан с недостаточным потреблением жидкости или грубой пищей. Продолжайте следить за достаточным питьевым режимом, уменьшите количество овощей, которые могут способствовать газообразованию, и по возможности включите в рацион продукты с клетчаткой для нормализации стула. Если проблема сохранится, обратитесь к педиатру для дополнительного обследования.