Как помочь ребёнку при запоре? — вопрос №1371510

Для начала стоит увеличить количество жидкости и клетчатки в рационе ребёнка, предлагайте фрукты, овощи и каши. Если проблема сохранится, обратитесь к педиатру для рекомендаций по препаратам.

Увеличение уровня жидкости и клетчатки в рационе действительно является хорошим началом. Ребенку стоит предложить больше свежих фруктов (например, яблоки, груши, сливы), овощей (морковь, брокколи, свекла) и каш, особенно овсянки и гречневой. Также попробуйте следить за режимом питания - регулярные приемы пищи могут помочь в улучшении работы кишечника. Однако, кроме диеты, важно обеспечить регулярную физическую нагрузку. Игры на улице, прогулки и активные игрушки могут способствовать лучшему пищеварению. Если проблема остаётся актуальной, существует возможность использования мягких слабительных. Например, на основе лактулозы, но их следует применять только по рекомендациям врача. Также стоит обратить внимание на то, как ребенок справляется с туалетом: создайте комфортные условия, если необходимо, используйте детское сиденье для унитаза. Главное, чтобы ребёнок не испытывал стресса во время походов в туалет. Если насильственные попытки не улучшают ситуацию, обязательно обратитесь к педиатру для оценки состояния и подбора возможных препаратов.