Вопрос закрыт

Как помочь ребенку восстановить режим сна? — вопрос №265558

Аноним, женский пол
29 декабря 2018 г. в 23:58
Здравствуйте! Моей девочке уже три года, и с рождения она путает день с ночью. Что посоветуете делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Создайте у ребенка ассоциацию между временем суток и определенными действиями. Днем вовлекайте её в активные игры и общение, а вечером устанавливайте ритуалы, например, чтение книги или спокойные игры. Также важно следить за освещением в комнате: днём пусть будет больше света, а вечером наденьте штора, чтобы создать уютную атмосферу перед сном.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить стабильный распорядок дня, включая регулярные часы сна и бодрствования. Обратите внимание на темноту в комнате во время сна и избегайте азартных игр перед сном.

Похожие вопросы
Вздрагивание малыша после прививки — это нормально?
Аноним, 30 лет, женский пол
26 января 2022 г. в 14:39
Здравствуйте, у моего 5-месячного ребенка после прививки пентаксим начались проблемы со сном. Он стал вздрагивать, открывать глаза и не может уснуть....
2 ответа
Почему дочь не просыпается в глубоком сне?
Аноним, 41 год, женский пол
10 августа 2022 г. в 01:40
Здравствуйте, может ли у ребёнка быть настолько глубокий сон, что она не просыпается даже при сильном шуме, например, когда муж выбивал двери в...
2 ответа
Почему улучшения днём не совпадают с ночью?
Аноним, женский пол
21 октября 2022 г. в 13:28
Здравствуйте. Моему ребёнку 8 месяцев, он на искусственном вскармливании. По назначению педиатра нам давали по 2 капли витамина Д, хотя анализ на него...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит?
Аноним, женский пол
11 октября 2018 г. в 16:10
У меня жалобы на плохой сон у моего 9-месячного ребенка. Он ночью просыпается и хнычит, затем засыпает, но под утро начинает вертеться и просыпается с...
2 ответа
Почему грудничок плохо спит?
Аноним, мужской пол
11 июня 2017 г. в 16:34
Здравствуйте! Моему грудничку 4 месяца, и он стал плохо спать. Днем он почти не спит, а ночью просыпается каждые 2 часа, а сейчас даже чаще. Я кормлю...
2 ответа
Почему мой малыш плохо спит?
Аноним, 30 лет, женский пол
21 июня 2018 г. в 22:45
У моего пятимесячного малыша проблемы со сном: он учащенно дышит и иногда просыпается с плачем. Это происходит чаще всего вечером, через 40-80 минут...
2 ответа
Что делать, если у грудного ребенка проблемы со сном и аппетитом?
Аноним, 28 лет, мужской пол
21 сентября 2019 г. в 19:18
Здравствуйте, у нас большая проблема с двухмесячным ребенком. Он очень плохо спит, обычно всего по 15 минут, и то не всегда. Постоянно хочет сосать...
2 ответа
Почему грудничок беспокойно спит?
Аноним, 25 лет, женский пол
30 декабря 2016 г. в 02:44
Здравствуйте, у моего малыша уже две недели беспокойный сон. Он вертит головой, ерзает и поднимает ножки. Днем он активный и аппетит хороший, но после...
2 ответа
Почему ребенок плохо ест и спит?
Аноним, 23 года, женский пол
16 ноября 2024 г. в 15:39
Добрый день! У меня возникли проблемы с дочкой, ей 1.5 месяца. Она плохо ест, кормление грудью занимает всего 5 минут, потом она начинает сильно...
2 ответа
Почему у сына проблемы со сном и нервная возбудимость?
Аноним, 20 лет, женский пол
18 декабря 2024 г. в 12:42
Здравствуйте. Моему сыну 5 месяцев, и он плохо спит по ночам. Каждый день он дергается во сне и иногда даже подавляет сигнал. Мы были у невролога,...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7721 ответ
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1950 ответов
Ответим за 28 минут