Как помочь ребенку справиться со страхами после болезни? — вопрос №277860

Важно создать для ребенка спокойную и безопасную обстановку, обеспечьте ему много внимания и поддержки. Пробуйте использовать игры и сказки, чтобы помочь ему выразить свои чувства и отвлечься от страхов. Если состояние не улучшится, обратитесь к детскому психологу.

Создание спокойной и безопасной обстановки действительно является важным аспектом. Кроме внимания и поддержки, стоит обратить внимание на ежедневные рутинные занятия, которые могут помочь ребенку чувствовать себя более уверенно. Постарайтесь установить четкий распорядок дня, включающий регулярные часы для игр, общения и сна. Это создаст прогнозируемость и понимание у ребенка, что может уменьшить его тревогу. Кроме использования игр и сказок для выражения чувств, можно попробовать заняться арт-терапией. Предложите ребенку рисовать или лепить, чтобы он смог визуально выразить свои эмоции и переживания. Это также может отвлечь его от тревожных мыслей. Еще одним полезным методом может стать совместное чтение книг, которые темой затрагивают ситуации, подобные его переживаниям, но с положительным исходом. Это поможет ребенку почувствовать, что он не одинок в своих страхах. Если состояние ребенка не улучшится или вы заметите, что страхи становятся более выраженными, консультация детского психолога действительно будет целесообразной. Психолог может помочь разобрать внутренние переживания, а также предложить дополнительные методики, адаптированные к возрасту вашего сына.