Как помочь ребенку справиться со страхами? — вопрос №1166342

Важным шагом в помощи вашей дочери является создание предсказуемой и уютной обстановки дома. Постарайтесь наладить четкий распорядок дня, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и мог предугадать происходящее. Также уделите внимание тому, чтобы поддерживать эмоциональную связь с ней — обнимайте, разговаривайте, читайте книги, что поможет ей расслабиться и почувствовать поддержку. Если страхи продолжаются, рассмотрите возможность введения продукции с мягким фоном, такой как белый шум или успокаивающая музыка, чтобы создать более комфортную атмосферу во время сна. Для снижения страха от пылесоса можно попробовать включать его на небольшое время, когда она находится в другой комнате, чтобы она постепенно привыкала к звуку. При знакомстве с новыми людьми важно позволить ей сначала изучить их на безопасном расстоянии, не навязываясь. Позвольте ей самой решать, как близко подходить к новому человеку. Если страхи продолжают беспокоить, можно обратиться к детскому психологу, который сможет дать дополнительные рекомендации и работать с вашей семьей.

Создайте для ребенка безопасную и комфортную обстановку, избегайте резких звуков и незнакомых людей. Постепенно знакомьте ее с новыми ситуациями и предметами, проявляя поддержку и терпение.