Ваша дочка в таком возрасте начинает осознавать, что есть физическая разлука с вами, и это может вызывать у нее страхи, особенно после вашего пребывания в больнице. Важно понимать, что такие чувства нормальны для детей этого возраста, и с ними можно работать. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
Создайте рутинные моменты. Дети чувствуют себя более уверенно, когда у них есть распорядок дня. Постарайтесь разработать последовательный распорядок, чтобы ребенок знал, когда вы находитесь рядом и когда можете уйти. Например, одно и то же время для сна и игр поможет создать у ребенка ощущение безопасности.
Объясняйте, что вы не уходите навсегда. Когда вам нужно отлучиться, объясните дочке, что вы уйдете ненадолго, но вскоре вернетесь. Вы можете установить какой-либо специальный сигнал, например, определенную песенку, которую вы будете петь, когда собираетесь вернуться.
Самостоятельные игры. Старайтесь побуждать ее играть самостоятельно или с другими детьми, даже если это будет в вашем присутствии. Это поможет ей развивать независимость и уверенность.
Постепенные прощания. Если ей некомфортно, когда вы уходите, попробуйте уменьшить продолжительность этих прощаний. Начните с коротких промежутков, и постепенно увеличивайте их.
Поддержка и уверенность. Важно, чтобы вы всегда были рядом, когда она чувствует себя неуверенно. Обнимите ее, дайте понять, что страхи нормальны, и вы рядом.
Обсуждение чувств. С просветлением о чувствах можно обратиться через простую игру или обсуждение. Попросите ее нарисовать, что она чувствует, когда вы отсутствуете, и обсудите это вместе. Это может помочь ей лучше понять и выразить свои страхи. Если вы увидите, что страхи усиливаются и мешают нормальному развитию ребенка, может быть полезным обратиться к детскому психологу, который может предложить дополнительные методы работы с этими эмоциями. Главное - давать ей понять, что она в безопасности и что вы всегда рядом.
Москва
Личный кабинет 
Спроси врача
