Понимаю, как трудно вам и вашему сыну в этой ситуации. Разлука может быть стрессом для маленьких детей, особенно если они пережили такие события, как госпитализация. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам и вашему ребенку справляться с этим:
Создайте ритуал прощания. Это может быть что-то простое и быстрое; например, специальное прощание или короткая песенка. Убедитесь, что он знает, что это последовательная часть вашего ухода, и он может на нее полагаться.
Говорите о своих планах. Перед тем как уйти, расскажите ему, где будете и когда вернетесь. Например, "Я уйду на работу, но я вернусь после обеда". Это поможет ему понять, что вы не исчезните навсегда.
Стабильность и последовательность. Постарайтесь максимально стабилизировать его распорядок дня. Если есть возможность, соблюдайте одно и то же время для сна, пробуждения и ухода в садик. Это придаст ему уверенности и предсказуемости.
Обсуждение чувств. Поддерживайте открытое обсуждение его эмоций. Позвольте ему выразить свои страхи и чувства, скажите, что это нормально – грустить или бояться на время разлуки.
Поощрение самоуспокоения. Обучите его способам успокоения, когда он чувствует себя тревожно. Это может быть простое дыхательное упражнение или использование любимой игрушки для утешения.
Позитивный подход к саду. Стимулируйте его говорить о позитивных моментах времени, проведенного в саду. Можете задавать вопросы о том, с кем он играл и какие игрушки ему нравятся.
Переходный объект. Позвольте ему иметь с собой что-то, что напомнит ему о вас и даст чувство безопасности, например, маленькую игрушку или ваш шарф. С течением времени, с вашей поддержкой и терпением, ваш сын сможет адаптироваться к саду и научиться справляться с разлукой. Если поведение не улучшится или даже ухудшится, может быть полезно обратиться к детскому психологу, чтобы понять глубже причины его тревоги и путей ее решения.