Как помочь ребенку с тревожным состоянием? — вопрос №563917

Рекомендую обратиться к детскому психологу, который сможет предложить методы работы с тревожностью. Глицин и Магне В6 могут быть полезны, но их дозировку нужно обсудить с врачом.

Детская тревожность может быть сложной проблемой, особенно если она возникла после стрессового события. Важно создать для ребенка спокойную и поддерживающую атмосферу. Обратите внимание на то, как вы реагируете на ее тревогу: старайтесь не показывать расстройства и сохранять спокойствие, чтобы дочь чувствовала себя в безопасности. Техники дыхательных упражнений могут быть полезны для снижения тревожности. Например, вдох через нос на счет '4', задержка дыхания на '4' и медленный выдох через рот на '4'. Это поможет ребенку научиться управлять своим дыханием в моменты тревоги. Следует также поговорить с воспитателями в детском саду и обсудить, какие меры могут помочь вашей дочери чувствовать себя более комфортно в коллективе. Дополнительно, помимо обращения к детскому психологу, возможно, стоит рассмотреть занятия с логопедом или детским психотерапевтом, которые могут помочь ребёнку в изучении работы с эмоциями. Что касается глицина и Магне В6, они могут быть использованы, но дозировки должны быть назначены врачом с учётом индивидуальности вашего ребенка. Важно, чтобы предписания медицинских средств были основаны на медицинских показаниях, а не на само назначениях. Применение данных препаратов лучше обсуждать после проведения обследования и с учетом общего состояния здоровья вашей дочери.