Как помочь ребенку с проблемами сна в садике? — вопрос №1288289

Попробуйте установить успокаивающую рутину перед сном, например, чтение сказок или тихие игры. Также важно создать комфортную обстановку в комнате и обеспечить чувство безопасности. Если проблема не исчезнет, стоит обратиться к врачу для дальнейшей оценки.

Учитывая, что сын пережил болезнь, важно обратить внимание на его эмоциональное состояние. Может быть, он испытывает тревогу или страх, связанные с болезнью или отсутствием родителей. Создание спокойной и предсказуемой рутины перед сном поможет ему ощущать безопасность. В дополнение к чтению сказок и тихим играм, стоит рассмотреть возможность использования мягких ночников и специальных игрушек, которые могут служить источником утешения. Также важно обсудить с ним, что он чувствует. Если он умеет говорить о своих чувствах, это может помочь снять напряжение. Если же истерики и пробуждения продолжаются даже после внедрения этих изменений, необходимо обратиться к детскому психологу для более глубокой оценки его состояния. Специалист сможет предложить дополнительные методы работы с его тревожностью и адаптацией к сну.