Как помочь ребенку с проблемами приема пищи? — вопрос №1228706

Создание спокойной атмосферы за столом действительно является важным этапом, но стоит также обратить внимание на несколько дополнительных методов. Предложите дочке участвовать в выборе блюд и приготовлении пищи. Это может повысить её интерес к еде и сделать процесс более увлекательным. Используйте визуально привлекательные тарелки и образы еды, чтобы заинтересовать её. Также можно вводить 'песочницу' в виде выкладывания еды на тарелке, чтобы ей было интересно не только есть, но и творить. Параллельно подумайте о том, чтобы вести ведение журнала питания, где она могла бы отмечать свои успехи и создавать 'веточки' или звёздочки за завершение приема пищи, что придаст ей мотивацию. Обязательно стойте на постоянной связи с детским психологом для глубинного анализа её эмоционального состояния и структуры стресса, связанного с едой. Дайте дочке понять, что нет ничего страшного в том, если прием пищи занимает время – важно, чтобы это происходило без давления и стресса.

Попробуйте создать спокойную и расслабляющую атмосферу во время еды, избегайте давления и принуждения. Введение рутинных привычек, таких как совместные приемы пищи, может помочь. Также стоит обратиться к детскому психологу или диетологу для дальнейшей поддержки.