Как помочь ребенку с отсутствием аппетита? — вопрос №94907

Попробуйте предложить разнообразные блюда в непринужденной обстановке, избегая давления во время еды. Важно, чтобы он видел, как едят родители, этому может способствовать подражание. Если ситуация не улучшится, обратитесь к педиатру для дополнительной оценки здоровья и возможных рекомендаций.

Одна из ключевых стратегий — создать положительную атмосферу во время еды. Постарайтесь сделать этот процесс более увлекательным, включая в него элементы игры, например, используя яркие тарелки и накрывая стол вместе с ребенком. Также обратите внимание на размер порций: маленькие порции могут выглядеть менее устрашающе для малыша и позволят ему попробовать новые продукты. Важно, чтобы новые блюда не были навязчивыми, постепенно вводите их в рацион. Если ребенок увидит, что что-то интересное попало на его тарелку, он может заинтересоваться и попробовать это. Кроме того, исследуйте варианты совместного приготовления пищи, что может побудить его попробовать то, что он создал сам. Если ситуация продолжает вызывать беспокойство, не забудьте обратиться за консультацией к врачу-диетологу, который может предложить специальные добавки или рекомендации по питанию, подходящие для вашего ребенка.