Как помочь ребенку с ломкими ногтями? — вопрос №987977

Попробуйте разнообразить рацион ребенка, включая в него больше продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, особенно цинком и биотином. Также стоит обсудить с врачом возможность назначения других витаминных комплексов и проверить уровень необходимых элементов в крови.

Важно обратить внимание на режим и рацион питания вашего ребенка. Включите в его меню больше разнообразных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, такими как рыба, орехи, бобовые и зелень. Обратите внимание на достаточное потребление жидкостей, чтобы избежать обезвоживания, что тоже влияет на состояние ногтей. Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, например, льняное масло. Не забудьте о необходимости регулярного наблюдения у врача, особенно если состояние не улучшается. Возможно, имеет смысл сделать дополнительные анализы для проверки других микроэлементов, таких как магний, кальций и железо, так как их дефицит также может привести к ломкости ногтей. Если улучшения не будет, обсудите возможность физиотерапии, которая может помочь в улучшении состояния ногтей, а также к применению специальных укрепляющих лаков для ногтей, которые могут защитить их от повреждений.