Вопрос закрыт

Как помочь ребенку с беспокойным сном? — вопрос №386463

Аноним
07 апреля 2020 г. в 11:14
У моего 5-летнего ребенка плохой сон: он ворочается, часто просыпается и разговаривает во сне. Это продолжается давно, но других симптомов заболеваний нет. Что можно сделать, чтобы помочь ему?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить регулярный распорядок сна, создайте комфортную обстановку для сна и избегайте чрезмерного возбуждения перед сном. Хорошо поможет чтение спокойной книги или медитация. Если проблема сохраняется, стоит проконсультироваться с врачом.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Регулярная физическая активность днем может помочь улучшить качество сна вашего ребенка. Также полезно сократить время за экранами перед сном и установить режим сня. Обратите внимание на его рацион: избегайте тяжелой пищи и сахара на ночь. Если ситуация не улучшится, имеет смысл обратиться к специалисту для более глубокого анализа.

Похожие вопросы
Почему ребенок плохо спит ночью?
Аноним, 1 год
23 ноября 2022 г. в 14:59
Здравствуйте! Моему ребенку скоро год, и последние пять дней он плохо спит по ночам, просыпаясь каждые 1-2 часа и сильно плача. Мы убрали ночное...
2 ответа
Почему ребенок долго не засыпает?
Аноним, 28 лет, женский пол
08 июля 2023 г. в 02:39
У меня проблема с укладкой ребенка на ночной сон. Ему 2.3 года, и на укладку уходит 1.5 - 2 часа, хотя на дневной сон он засыпает быстро. Мы начинаем...
2 ответа
Почему дочь не может уснуть и постоянно встает с кровати?
Аноним, 7 лет
22 октября 2024 г. в 20:29
Моя семилетняя дочь не может спокойно лежать в кровати и часто встает, приходя к нам в спальню с вопросами о том, можно ли ей вставать. Мы уже много...
2 ответа
Как улучшить сон дочери?
Аноним, 1 год, женский пол
29 января 2024 г. в 16:52
Здравствуйте, у меня проблемы со сном у дочери, ей 1 год и месяц. Она стала плохо спать, ворочается, вскрикивает и стонет. Укладываем ее около...
2 ответа
Почему мой ребенок плохо спит?
Аноним, женский пол
19 февраля 2020 г. в 15:25
Здравствуйте. Моему сыну 4 года, и он плохо спит ночью. Он часто просыпается, иногда плачет и тревожится. У него бывает 4-5 пробуждений за ночь, хотя...
2 ответа
Почему ребёнок не спит и плачет?
Аноним
13 апреля 2024 г. в 14:13
Доброго дня! У меня вопрос: нашему ребенку 7 месяцев, и она не спит, все время плачет, хотя явно хочет спать. Раньше такого не было. Может ли это быть...
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит и капризничает?
Аноним
18 октября 2023 г. в 23:16
Здравствуйте! У меня двое дочерей, младшей 1 год и 4 месяца. С двух месяцев у неё начались проблемы со стулом, и она стала плохо спать, очень...
2 ответа
Почему моя дочь постоянно просыпается с плачем?
Аноним
02 мая 2019 г. в 16:55
Каждую ночь моя дочка, которой 2,8 года, просыпается с плачем. Я заметила, что она даже не полностью просыпается, а просто боится и трясется. Мы спим...
2 ответа
Почему у ребенка 4 лет нарушился сон?
Аноним, 4 года, мужской пол
26 августа 2017 г. в 19:12
Здравствуйте! У моего 4-летнего сына возникли проблемы со сном. Раньше он засыпал самостоятельно, но теперь отказывается ложиться, истерит и часто...
2 ответа
Может ли стресс влиять на ночной сон ребенка?
Алина, 8 лет, женский пол
01 октября 2024 г. в 13:54
Здравствуйте. ребёнок 8 лет, часто стала просыпаться ночью и тяжело засыпать. Может ли быть это связано со стрессом от начала учебного года?
3 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7653 ответа
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1922 ответа
Ответим за 28 минут