Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как помочь ребенку раскрепоститься и преодолеть страхи?

Вопрос закрыт

Как помочь ребенку раскрепоститься и преодолеть страхи? — вопрос №1045321

Аноним

31 октября 2023 г. в 20:44

У моей 11-летней дочери проблемы с самооценкой и страхом перед педагогами. Она долго не может начать работу, боится ошибиться и теряется во время контрольных, даже если материал знает. Как ей помочь раскрепоститься и уверенно себя чувствовать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно создать поддерживающую атмосферу, где она сможет доверительно делиться своими переживаниями. Регулярные беседы о её чувствах и успехах, позитивное подкрепление и небольшие упражнения на расслабление помогут ей обрести уверенность. Также стоит рассмотреть возможность консультации с психологом для более глубокой работы над самооценкой и страхами.

03 ноября 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую также внедрить в практику ролевые игры, которые помогут ей познакомиться с различными ситуациями и преодолеть страх. Можете вместе проигрывать диалоги с педагогами или одноклассниками, что поможет ей почувствовать себя более уверенно. Параллельно важно укреплять её навыки управления временем и стрессом, например, занятия дыхательными практиками или легкой физической активностью перед контрольными. Ненавязчиво поддерживайте её в процессе, подчеркивая даже малейшие успехи.

03 ноября 2023 г.

Аноним

29 августа 2023 г. в 23:14

Здравствуйте! Я строгая мама, а папа потакает нашим детям. У меня сын 6 лет и дочка 5 лет, и в последнее время они стали отдаляться от меня. У нас...

2 ответа

Как помочь ребенку с низкой самооценкой и учебными трудностями?

Аноним

20 июня 2018 г. в 14:43

Здравствуйте, моему 8-летнему сыну часто приходят в голову мысли о смерти и он высказывает негативные мысли о себе. Это происходит во время просмотра...

2 ответа

Как помочь дочери стать самостоятельной?

Аноним

29 декабря 2023 г. в 02:31

Меня беспокоит, что моя 6-летняя дочь боится принимать решения самостоятельно и всегда смотрит на меня, прежде чем что-то сказать или сделать. Как я...

2 ответа

Как помочь дочери с проблемами общения?

Аноним

14 ноября 2016 г. в 21:19

У моей дочери возникают сложности с общением, она говорит, что никто не желает с ней дружить, хотя она очень добрая и дружелюбная. Я не знаю, как ей...

2 ответа

Как научить ребенка постоять за себя?

Аноним

14 мая 2021 г. в 11:12

Как мне помочь сыну, которому 8 лет, научиться защищать себя и понимать важность умения постоять за себя, когда его обижают?

2 ответа

Как объяснить ребенку, что такое секс?

Аноним

15 августа 2019 г. в 19:10

Моя 8-летняя дочь задала вопрос о том, что такое секс, после общения с девочкой-соседкой. Я не знаю, как правильно объяснить ей это понятие, так как...

2 ответа

Как помочь внуку справиться со страхом ошибок?

Аноним

26 октября 2020 г. в 11:35

Здравствуйте, мой внук скоро идёт в 1 класс, и у него есть страх ошибиться. При каждом новом задании он переживает, проверяет, правильно ли всё...

2 ответа

Как рассказать трёхлетнему о смерти отца?

Аноним

18 марта 2019 г. в 21:34

У меня умер папа, и я не знаю, как рассказать трехлетнему сыну о смерти близкого человека. Прошло четыре месяца после смерти мужа, и сначала мы...

2 ответа

Как объяснить ребёнку отсутствие отца?

Аноним

04 мая 2016 г. в 11:18

У меня дочка 4,5 года, и мне сложно объяснить ей отсутствие отца. Он ушёл в другую семью, не появляется и редко связывается. Дочка спрашивает, почему...

2 ответа

Как помочь ребенку с трудностями в учебе?

Валенсия, 42 года, женский пол

22 ноября 2022 г. в 18:17

Добрый день! Моему сыну 7 лет, он не хочет идти в школу, учиться, делать уроки. Во время уроков может заниматься своими делами. На учителя не...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут