Запоры у детей — это довольно распространенная проблема, и в вашем случае, судя по описанию, она наблюдается уже длительное время. Существует несколько подходов к решению этой проблемы. Во-первых, важно обратить внимание на рацион питания вашего ребенка. Убедитесь, что в его питании достаточно клетчатки, которая содержится в фруктах, овощах, крупах и цельнозерновом хлебе. Особенно полезными могут быть такие продукты, как груши, сливы, курага и тыква. Также не забывайте о достаточном количестве жидкости — вода должна составлять основное количество жидкости, которую ребенок употребляет в течение дня. Во-вторых, полезно создать регулярный режим туалета. Попробуйте класть ребенка на горшок или туалет после еды (особенно после завтрака), когда естественные позывы к дефекации бывают наиболее сильными. Если ваш ребенок активен, физическая активность также может помочь в нормализации работы кишечника. Игры на свежем воздухе, ползание, ходьба — все это способствует лучшему пищеварению. Обратите внимание на то, как ваш ребенок реагирует на прикорм: возможно, какие-то продукты вызывают аллергию или непереносимость, что может способствовать запорам. Если вы заметили связь между каким-то продуктом и запорами, стоит временно исключить его из рациона. Если вы уже пробовали различные средства и препараты без результата, возможно, стоит обсудить с педиатром возможность назначения пробиотиков для улучшения микрофлоры кишечника. Важно также избегать частого использования слабительных средств без назначения врача, так как это может усугубить проблему в будущем. Если запоры продолжаются, и у вас возникают опасения касаемо здоровья ребенка, стоит обратиться к специалисту, возможно, к гастроэнтерологу для дальнейшего обследования и индивидуального подхода к лечению. Помните, что проблему легче предотвратить, чем потом решать, поэтому регулярные визиты к врачу помогут контролировать состояние ребенка.
Москва
Личный кабинет 
