Как помочь ребенку при истериках? — вопрос №971601

Важно создать для дочери чувство стабильности и безопасности. Попробуйте заранее установить распорядок дня и рассказывать о предстоящих изменениях, даже если они кажутся незначительными. Это может включать регулярные беседы о том, что будет происходить, в том числе перемещение мебели. Также учтите её потребности в физическом комфорте — например, вы можете позволить ей выбрать, в каком уголке комнаты ей будет комфортнее находиться во время изменений. Применение успокаивающих техник, таких как глубокое дыхание или использование тактильных игрушек, может помочь ей снизить уровень стресса в такие моменты. Попробуйте задействовать творчество: предложите ей рисовать или лепить, когда она чувствует себя тревожно. Кроме того, старайтесь поддерживать атмосферу доверия. Объясняйте ей, что ее чувства нормальны и что вы всегда рядом, чтобы помочь и поддержать. Если ее брат вызывает у нее негативные эмоции, важно обсудить с обоими детьми, как они могут общаться друг с другом по-доброму, установив определенные правила игры, которые помогут уменьшить конфликты. Наблюдайте за изменениями в ее поведении и, если вам кажется, что ситуация требует дополнительного внимания, не стесняйтесь обратиться к специалисту, даже если на данный момент вам кажется, что в городе нет хороших врачей — иногда нужно искать, обращаться в другие учреждения или консультироваться онлайн.

Попробуйте заранее готовить её к изменениям, объясняя, что будет происходить. Установите безопасное пространство, где она сможет успокоиться. Обратите внимание на её чувства и пытайтесь понять, что вызывает страх или тревогу.