Как помочь ребенку преодолеть страх перед нормальной пищей? — вопрос №237725

Попробуйте вводить новые продукты постепенно и в игровой форме, создавая положительные ассоциации с едой. Пусть он увидит, как едят любимые игрушки или вы сами, это может снять напряжение. Также полезно проводить время за столом в спокойной и поддерживающей атмосфере. Если ситуация не улучшится, стоит попробовать дистанционные консультации с психологом или детским специалистом.

Создание положительной атмосферы за столом действительно важно, но также стоит обратить внимание на создание безопасной практики приема пищи. Можно начать с предложений мягкой еды, постепенно добавляя текстуру и поощряя участие ребенка в приготовлении пищи. Можно попробовать делать совместные обеды, где он сможет наблюдать за тем, как кушаете вы и другие члены семьи. Если возможно, попробуйте организовать онлайн-встречи с детским психологом или диетологом, которые могут дать дополнительные советы и поддержку. Такая работа со специалистом может помочь найти индивидуальный подход к вашему ребенку.