Новосибирск
Вопрос закрыт

Как помочь ребенку не болеть? — вопрос №85784

Аноним, 11 лет, мужской пол
17 января 2017 г. в 16:32
Мой 11-летний сын часто болеет, особенно когда начинается школа. У него бывают насморк, кашель и общее недомогание. Он ходит в школу всего неделю и снова заболевает. Мы принимаем ацикловир и арбидол, но я беспокоюсь, что это может быть слишком часто для него. Что нам делать, чтобы он не болел так часто?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы помочь вашему ребенку не болеть так часто, важно обратить внимание на несколько аспектов: Укрепление иммунной системы. Это можно сделать с помощью сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами. Включите в рацион больше фруктов и овощей, особенно тех, которые содержат витамин С (например, цитрусовые, киви, брокколи). Также полезны молочные продукты и злаковые. Физическая активность. Регулярные физические нагрузки способствуют общему укреплению организма. Подбирайте активные виды деятельности, которые нравятся вашему сыну, будь то занятия спортом, прогулки на свежем воздухе или игры на улице. Закаливание. Постепенное закаливание помогает организму лучше адаптироваться к перепадам температуры и неблагоприятным условиям. Это может быть обливание холодной водой, контрастный душ или прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Личная гигиена. Научите ребенка правильно мыть руки, особенно перед едой и после посещения общественных мест. Это поможет избежать распространения вирусов и бактерий. Сон и отдых. Обеспечьте достаточное количество сна и отдыха. Важно, чтобы ваш сын отдыхал не только в выходные, но и на учебной неделе. Снижение стресса. Школьные нагрузки могут приводить к стрессу, который тоже влияет на иммунитет. Обсуждайте с ним его переживания и постарайтесь сделать атмосферу в семье комфортной. Консультация с врачом. Возможно, стоит посетить врача-педиатра для детального обследования. Он сможет оценить, нужно ли дополнительно сдавать анализы, и при необходимости обследовать ребенка на наличие аллергий или хронических заболеваний, которые могут способствовать частым простудам. Применение ацикловира и арбидола должно происходить только под наблюдением врача, так как неконтролируемый прием подобных препаратов может привести к негативным последствиям. Важно также помнить, что антибактериальные и противовирусные средства не всегда необходимы, и их неправильный прием может ослабить иммунитет. Следуя этим рекомендациям и наблюдая за состоянием здоровья ребенка, вы сможете значительно уменьшить частоту простуд и улучшить общее самочувствие вашего сына.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

В вопросе укрепления здоровья вашего ребенка действительно стоит рассматривать комплексный подход, который может включать несколько дополнительных рекомендаций. Во-первых, стоит обратить внимание на уровень стресса в школе и дома. Поддержка вашего сына в эмоциональном плане, обсуждение его переживаний и предоставление пространства для отдыха и хобби могут значительно повысить его общее самочувствие. Также рекомендуется рассмотреть возможность занятий спортом, которые помогают не только укрепить физическую форму, но и снять стресс. Кроме того, важно проводить регулярные профилактические медицинские осмотры. Консультируйтесь с педиатром, который может порекомендовать витаминные комплексы, особенно в осенний и зимний период, когда организму требуется больше ресурсов для борьбы с инфекциями. Вы можете также рассмотреть возможность обращения к аллергологу. Частые простуды могут быть связаны с аллергическими реакциями, которые ослабляют иммунную систему. Устранение аллергенов из окружения поможет вашему ребенку лучше адаптироваться и реже болеть. Кроме того, важным аспектом является соблюдение режима дня, включая достаточное количество времени на уроки, отдых и физическую активность. Комбинируя все эти рекомендации, вы сможете создать для вашего сына здоровую среду, способствующую укреплению его иммунитета и снижению частоты заболеваний.

Похожие вопросы
Почему ребенок часто болеет с сентября по апрель?
Аноним, 9 лет
24 марта 2023 г. в 20:46
Здравствуйте. У моей дочери часто возникают болезни с сентября по апрель, мы почти не посещаем школу. В возрасте 9 лет она уже переболела много раз и...
2 ответа
Что означают результаты анализов дочери?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 марта 2023 г. в 23:08
Дочь часто болеет, особенно после возвращения в детский сад. Мы проверили ее иммунитет и сдали анализы, но наш врач сможет их расшифровать только...
2 ответа
Почему ребенок часто болеет и как помочь?
Аноним
31 марта 2018 г. в 00:22
Здравствуйте! Моему сыну 3 года и 9 месяцев, он часто болеет. В прошлом году он начал посещать детский сад, но смог сходить всего 17 дней, так как...
2 ответа
Как укрепить иммунитет у ребенка?
Аноним
06 марта 2019 г. в 02:47
Здравствуйте! Моему сыну 2,6 года, и мы уже полгода пытаемся посещать детский сад, но постоянно болеем: насморк, горло, температура. Можно ли как-то...
2 ответа
Как укрепить иммунитет всей семьи?
Аноним, 32 года, женский пол
16 сентября 2022 г. в 12:28
Здравствуйте. У меня двое детей, и я заметила, что часто болею, особенно зимой. После того как выпила холодный компот, у меня снова поднялась...
2 ответа
Какова вероятность заражения корью у ребенка?
Аноним, 30 лет, женский пол
27 октября 2021 г. в 02:49
Здравствуйте! Моему 7-месячному ребенку недавно поставили диагноз танзилит, и мы находились в палате с другим ребенком, у которого впоследствии...
2 ответа
Стоит ли продолжать применение ИРС-19?
Аноним, 36 лет, женский пол
04 августа 2016 г. в 16:01
Здравствуйте! Мы месяц ходим в детский сад. После перенесенной ОРВИ педиатр порекомендовал брызгать ИРС-19 для укрепления иммунитета, так как ребенок...
2 ответа
Как укрепить иммунитет ребенка в период адаптации?
Аноним, 31 год, женский пол
27 марта 2023 г. в 21:08
Здравствуйте! У нас снова болезни. Мой сын, которому 4 года, часто болеет с тех пор, как начал ходить в садик. Каждый месяц он заболевает, и сейчас мы...
2 ответа
Как укрепить иммунитет ребенка?
Аноним
16 мая 2024 г. в 13:50
Здравствуйте, моей 3,5-летней дочери часто ставят диагнозы при посещении детского сада. Она болеет по 2-3 недели, в основном страдает от болей в...
2 ответа
Как укрепить иммунитет ребенка?
Аноним, 35 лет, мужской пол
24 апреля 2020 г. в 00:58
У моего сына, которому 3 года и 10 месяцев, проблемы со здоровьем. С тех пор как он пошел в садик летом, он болеет постоянно. За последние 4 месяца он...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Новосибирск
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7638 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Новосибирск
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Новосибирск
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1907 ответов
Ответим за 28 минут