Как помочь ребенку начать кушать после подавления? — вопрос №324264

Создание спокойной и безопасной атмосферы во время еды является ключевым моментом. Вместе с тем, попробуйте постепенно вводить его в процесс принятия пищи, начиная с его любимых напитков, например, нежных смузи или йогуртов, которые не вызывают у него страха подавления. Вместо того чтобы акцентировать внимание на самой еде, сосредоточьтесь на совместных активностях, таких как приготовление еды вместе, играя в ролевые игры, где еда — это героя, с которым он взаимодействует. Это поможет ему расслабиться и ассоциировать процесс с положительными эмоциями. Также можете использовать визуальные подсказки — яркие тарелки или веселые формы для еды. Не стесняйтесь обратиться к детскому психологу, если страхи вашего ребенка сохраняются — специалист сможет помочь ему справиться с тревогой. Постепенное приучение к еде в атмосфере доверия и безопасности — это лучший путь к восстановлению уверенности в процессе приема пищи.

Попробуйте создать расслабляющую атмосферу во время еды, избегая ругани. Обсуждайте его переживания, предложите пробовать мягкие и мелко нарезанные продукты, а также делайте процесс еды веселым и ненавязчивым, чтобы помочь ему восстановить уверенность.