Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как помочь ребенку, который отказывается от еды? — вопрос №19588

Аноним
28 марта 2016 г. в 14:09
Здравствуйте. Моему ребенку почти 3 года, и он постоянно отказывается от еды. Мы пережили тяжелый год, и сейчас мой сын ест всего лишь хлеб, гречневую и пшеную кашу, сладости и сдобу. Иногда он кушает творожную массу и жареную куриную грудку, но если я не даю сладости, он сам берет сахар и ест его с водой. Что мне делать в такой ситуации? Как помочь ему?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Отказ от еды у детей в возрасте около трех лет может быть действительно сложной ситуацией, особенно если за этим стоят стрессовые факторы. Первым шагом является понимание того, что ваше внимание и любовь могут значительно повлиять на его отношение к еде. Продолжая давать советы, отмеченные вашим предыдущим специалистом, я хочу добавить несколько новых идей: Игровой подход к еде: Превратите процесс принятия пищи в игру. Например, вы можете устраивать 'прием пищи с героями' - заказывайте на обед еду, которую могли бы есть его любимые мультипликационные персонажи, и обсуждайте это с ним. Строение пищевого расписания: Разработайте расписание, где будет обозначено время для завтрака, обеда и ужина, а также для перекусов. Это поможет вашему ребенку привыкнуть к режиму и ожидать, что еда в определенные моменты станет особенно интересной частью дня. Используйте цвет и форму: Создавайте яркие и интересные блюда. Направьте внимание на цвет и форму пищи, делая акцент на том, что еда может быть весёлой и привлекательной для глаз. Пробуйте делать из еды разные фигуры, используя например, овощи, фрукты и другие продукты. Занятия на свежем воздухе: Физическая активность может помочь вернуть аппетит. Постарайтесь, чтобы он проводил больше времени на улице, играя или занимаясь спортом. Создание своего 'пища-дела': Попросите его сделать 'меню недели', где он сам выберет продукты, которые он хочет поесть, включая старые и новые. Это создаст у него чувство контроля и может повысить интерес. Психологическая поддержка: Рассмотрите возможность обращения к детскому психологу, особенно если вы чувствуете, что у него все еще есть стрессовые переживания. Профессионал поможет наладить эмоциональный фон и может поделиться дополнительными методами поддержки. Фамильные традиции: Включите семейные традиции в прием пищи - например, совместные обеды или ужины с обсуждением событий дня. Это создаст ощущение сплоченности и может помочь ему легче принимать участие в еде. Если ситуации не изменяются в течение нескольких месяцев, и вы заметите заметную потерю веса или другие проблемы со здоровьем, не откладывайте визит к специалисту. Ваше терпение и поддержка важны в этот период.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отказ от еды у детей, особенно в возрасте около трех лет, может быть вызван разными факторами, включая стресс, изменения в жизни или привычках, а также просто общее детское рвение к выбору и контролю. В первую очередь, важно постараться понять причину такого поведения. Если у вашего сына был тяжелый год, это могло повлиять на его аппетит. Ниже приведены несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в данной ситуации: Создание комфортной обстановки: Постарайтесь сделать время приема пищи максимально спокойным и приятным. Избегайте конфликтов за столом и постарайтесь создать атмосферу, в которой ребенок будет чувствовать себя защищенным и расслабленным. Разнообразие в рационе: Поскольку ваш сын ест ограниченный набор продуктов, постарайтесь постепенно вводить в его рацион новые продукты. Это должно происходить ненавязчиво и без давления. Например, можно предлагать овощи в разных формах, например, в салатах, смузи или запеченными. Собственные примеры: Дети часто подражают своим родителям. Продемонстрируйте своему сыну, как вам нравится есть разнообразные продукты. Если он видит, что вы сами едите и наслаждаетесь разной пищей, это может его сподвигнуть попробовать что-то новое. Сладости в умеренных количествах: Важно не полностью запрещать сладости, так как это может привести к еще большему желанию их есть. Вместо этого старайтесь ограничить их количество и предлагайте здоровые альтернативы, такие как фрукты или йогурт. Привлечение к приготовлению еды: Позвольте вашему ребенку участвовать в процессе приготовления пищи. Это может повысить его интерес к еде и новым вкусам. Пусть он поможет в выборе продуктов, которые он хотел бы попробовать, или в простых кулинарных задачах. Регулярные приемы пищи: Установите режим питания с регулярными приемами пищи и перекусами, стараясь предлагать еду в одно и то же время каждый день. Это поможет формировать у ребенка привычку кушать. Консультация с педиатром: Если проблема сохраняется и вы замечаете значительное снижение веса или другие симптомы, стоит обратиться к врачу. Педиатр сможет исключить возможные медицинские проблемы и даст совет по улучшению аппетита. В целом, терпение и понимание — это ключ к решению проблемы. Постарайтесь не акцентировать слишком много внимания на еде, а говорить об этом спокойно и с любовью. Ваша поддержка и забота очень важны для него.

Похожие вопросы
Почему ребёнок плохо кушает?
Аноним, 3 года, женский пол
25 июля 2023 г. в 18:19
У моего трёхлетнего ребёнка очень плохой аппетит. Раньше он был на грудном вскармливании, но после его завершения ребёнок начал есть ещё хуже. Он...
2 ответа
Как заставить ребенка начать есть?
Аноним
06 ноября 2016 г. в 21:04
Моя дочка не хочет есть и пьет только коровье молоко. Что мне сделать, чтобы она начала правильно питаться?
2 ответа
Почему у ребёнка нет аппетита?
Аноним, 26 лет, женский пол
24 февраля 2022 г. в 14:32
У моего ребёнка нет аппетита, и мы плохо едим с рождения. Ей 1,8 года, и за сегодняшний день она съела только кусочек лаваша и арбуз. Я продолжаю...
2 ответа
Почему дочка плохо кушает?
Аноним
23 мая 2020 г. в 17:27
У меня дочка 4 года, и, хотя мы выглядим здоровыми, она плохо ест, практически только сыр и колбасу с соком. Это может быть связано с жарой или...
2 ответа
Что делать, если ребенок отказывается от пищи?
Аноним
30 января 2018 г. в 16:38
У моего ребенка, которому 2,3 года, каждые три месяца бывают периоды, когда он отказывается есть на 3-4 дня. Это нормально?
2 ответа
Можно ли связывать отсутствие аппетита с стафилококком?
Аноним
16 февраля 2019 г. в 01:46
У моего ребенка, которому 7 месяцев, обнаружили стафилококк, но он активно развивается и не капризный. Я переживаю из-за его плохого аппетита: он...
2 ответа
Как улучшить аппетит у ребенка?
Аноним, 29 лет, женский пол
17 февраля 2018 г. в 20:43
Здравствуйте! Моему сыну 4 года, он плохо ест: не любит супы и картошку, но есть мясо, яйца, фрукты и макароны. В саду тоже не ест, хотя там...
2 ответа
Почему у ребенка нет аппетита?
Аноним, 37 лет, женский пол
17 марта 2017 г. в 16:25
У моего 2.5-летнего сына нет аппетита. Он ходит в детский сад, но за день может только попить чай или компот. Чтобы он поел, нужно очень постараться,...
2 ответа
Как помочь ребенку с аппетитом?
Аноним, 30 лет, женский пол
16 августа 2022 г. в 17:02
Здравствуйте, у моего 2,5-летнего сына проблемы с аппетитом после того, как он начал ходить в детский сад. Он почти не ест в саду, а дома кормить его...
2 ответа
Почему дочка не набирает в весе?
Аноним, 31 год, женский пол
20 июня 2020 г. в 15:36
У меня дочка, которой два года и четыре месяца. Она худенькая, рост 88 см и вес 10,2 кг. Врач говорит, что это мало и что мы плохо кормим, но она...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Санкт-Петербург
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7638 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Санкт-Петербург
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Санкт-Петербург
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1907 ответов
Ответим за 28 минут