Барнаул

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как помочь подруге справиться с боязнью секса?

Вопрос закрыт

Как помочь подруге справиться с боязнью секса? — вопрос №372969

Аноним

17 февраля 2020 г. в 00:02

У моей подруги, 23 года, возникла боязнь секса. Хотя у неё были попытки, она испытывает панику и истерику, когда дело доходит до полового акта. Это сопровождается смехом и внезапным бегством. Как мне понять её состояние и помочь ей?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Поддержка и понимание вашей подруги очень важны в этой ситуации. Первым шагом может быть открытое и доверительное обсуждение её страхов, чтобы она могла выразить свои чувства и переживания. Постарайтесь создать безопасную атмосферу, где она сможет говорить о своих опасениях без осуждения. Рекомендуйте ей внимательно изучить свои эмоции и попытаться установить, откуда берутся её страхи. Возможно, она испытывает стресс из-за предыдущего негативного опыта или общественного давления. Психотерапия может стать одним из самых эффективных инструментов в преодолении её страха. Специальист может предложить стратегии внимательности и расслабления, которые помогут ей справиться с паническими атаками и устранить негативные ассоциации. Дополнительно, иногда полезными могут быть группы поддержки, где люди делятся своими историями и получают поддержку от тех, кто столкнулся с подобными трудностями. Рассмотрите возможность внедрения в её повседневную практику упражнений по расслаблению, таких как йога или медитация, которые могут снизить уровень стресса и помочь ей сосредоточиться на положительных аспектах близости. Общение с вами как с доверенным человеком также может облегчить её бремя.

19 февраля 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно поддержать подругу и проявить терпение. Рекомендуйте ей обратиться к специалисту, который сможет помочь разобраться с её страхами и предложить стратегии для их преодоления.

20 февраля 2020 г.

Похожие вопросы

Почему возникла проблема с эрекцией?

Аноним, 19 лет, женский пол

26 февраля 2023 г. в 01:29

Здравствуйте, у меня возникла проблема с вялостью члена. Мы с девушкой, с которой у меня первые серьезные отношения, раньше хорошо занимались сексом,...

2 ответа

Почему у мужа отсутствует желание заниматься сексом?

Аноним, 30 лет, женский пол

20 июня 2024 г. в 02:21

Здравствуйте, у моей сестры, которая замужем три месяца и имеет пятимесячного ребёнка, возникла проблема с отсутствием секса. Муж не проявляет...

2 ответа

Почему я не испытываю удовольствия в сексе?

Аноним

30 мая 2023 г. в 21:40

Я не чувствую никаких ощущений при сексе, несмотря на то, что мой муж очень активен. Мы замужем 25 лет, и я никогда не имела других партнеров. Иногда...

2 ответа

Почему муж смотрит порно и что это значит для нашей семьи?

Аноним

20 февраля 2016 г. в 22:52

Я заметила, что мой муж смотрит порно, хотя у нас хороший сексуальный опыт. Мы вместе уже два года, воспитываем маленькую дочь, а он стал нервничать и...

2 ответа

Как помочь партнеру с эрекцией и нервозностью?

Аноним

01 марта 2023 г. в 19:52

Здравствуйте! У моего парня возникают проблемы с эрекцией, когда мы пытаемся заняться сексом. Он нервничает и боится сделать мне больно, из-за чего у...

2 ответа

Что происходит с мужем?

Аноним

17 августа 2023 г. в 17:13

Здравствуйте. У нас с мужем проблемы в отношениях: у нас почти нет интимной жизни уже более года, время от времени происходят попытки, но они несут...

2 ответа

Почему я не испытываю оргазм?

Аноним

11 июня 2018 г. в 15:37

Здравствуйте. Мне 33 года, и я никогда не испытывала оргазм. Хотя иногда вижу эротические сны, в реальной жизни у меня нет возбуждения. Я замужем и...

2 ответа

Почему я не испытываю оргазм?

Аноним

01 апреля 2023 г. в 16:27

Здравствуйте, мне 19 лет, и я не могу испытывать оргазм, хотя у меня был опыт с несколькими партнерами. Я уже 2,5 года с нынешним партнером, и мы...

2 ответа

Как рассказать о фейковых оргазмах?

Аноним, 25 лет, женский пол

22 января 2024 г. в 12:14

В течение четырех лет я имитировала оргазмы своему партнеру, и теперь не знаю, как признаться ему в правде. Он очень старается, а я испытываю...

2 ответа

Как отвыкнуть от вибратора и научиться получать оргазм с партнером?

Аноним, 22 года, женский пол

23 февраля 2023 г. в 18:08

Здравствуйте, я долго использовала вибратор и теперь не могу получить оргазм с мужчинами. Мне 22 года, и в моем бывшем браке это не вызывало проблем,...

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
44 ответа
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов