Как помочь подростку с депрессией и физическими симптомами? — вопрос №276142

Важно обратиться к специалисту в области психического здоровья, такому как психолог или психотерапевт, для проведения личной оценки и разработки индивидуального плана лечения. Кроме того, поддерживайте сына, выслушивайте его и создавайте комфортную атмосферу, чтобы он чувствовал себя в безопасности.

Рекомендую также рассмотреть возможность занятия физической активностью, которая может улучшить настроение и общее самочувствие вашего сына. Попробуйте привлечь его к занятиям спортом, пешеходным прогулкам или совместным видам активного отдыха. Это может помочь снизить уровень стресса и повысить уровень эндорфинов. Кроме того, стоит обратить внимание на режим сна и питания, так как это также влияет на психоэмоциональное состояние.