Как помочь мужу стать более вовлеченным в семью? — вопрос №405517

Для начала важно понять, что вовлечение в семейные дела и взаимодействие с ребенком — это процесс, который требует времени и терпения. Вам стоит попытаться поговорить с мужем в спокойной обстановке, когда ни он, ни вы не будете отвлекаться на другие дела. Постарайтесь прояснить свои чувства и объяснить, как отсутствие его участия влияет на вас и на эмоциональную атмосферу в семье. Обсудите с ним, какие страхи он может испытывать при общении с малышом. Возможно, он боится причинить вред или просто не знает, как именно взаимодействовать с дочкой. Попробуйте предложить ему старшие роли, такие как смена подгузника или купание, что может помочь ему почувствовать себя более уверенным. Совместные занятия также могут сплотить семью. Придумайте игры, которые могут быть интересны и ему, и ребенку. Например, прогулки на свежем воздухе или чтение книг. Дайте ему возможность принимать решения по поводу няни, и выбирайте простой, несложный способ близости к ребенку. Дополнительно, хорошо бы, чтобы вы могли найти время для себя, чтобы снизить уровень стресса и восстановить силы. Это позволит вам подойти к обсуждению вопроса с мужем с новым взглядом. Если проблемы продолжатся, возможно, вам стоит рассмотреть возможность консультации с семейным психологом, который поможет вам обоим разобраться в ваших чувствах и напряженности в отношениях.

Важно создать атмосферу безопасности и поддержки, чтобы ваш муж мог открыться. В дополнение к предложенным играм и совместным занятиям, попробуйте установить небольшие ежедневные ритуалы, в которые он мог бы включиться, например, чтение книг перед сном или совместные прогулки. Это создаст привычку общения с дочкой в комфортной обстановке. Также постарайтесь выразить свои чувства не с критикой, а с пониманием, делая акцент на том, как это важно для вас и ребенка. Возможно, стоит обратиться к ресурсам о родительстве, чтобы он мог узнать больше о том, как настраиваться на взаимодействие с малышом, и это помогло бы уменьшить его страхи.