Как помочь мужу справиться с алкоголизмом? — вопрос №381848

Попробуйте создать поддержку и понимание в общении с ним. Обсуждайте его чувства и страхи, но не осуждайте. По возможности, расскажите о том, как алкоголь влияет не только на него, но и на семью. Может быть, стоит рассмотреть возможность семейной терапии или групп поддержки для вас обоих.

Важно создать в вашей семье атмосферу безопасности, где ваш муж сможет открыто говорить о своих мыслях и чувствах. Попробуйте предложить ему альтернативы для времяпрепровождения, которые могут его заинтересовать и отвлечь от алкоголя. Направьте усилия на то, чтобы проводить больше времени вместе, участвуя в различных активностях с детьми. Также, возможно, стоит исследовать доступные онлайн-ресурсы и подкасты о борьбе с алкоголизмом, которые он может слушать в свое время и не чувствуя давления. Подумайте о том, чтобы найти группу поддержки для себя, например, коучинг для семей, страдающих от зависимости, где вы сможете обсуждать свои опасения и получать советы от других людей в похожей ситуации. Пространство для открытого обсуждения поможет ему осознать, что он не одинок и что за ним стоит поддержка. Учитывая его нежелание обращаться к врачу, вы можете начать с простых шагов, чтобы облегчить его нагрузку и облегчить процесс изменения. Каждый маленький шаг имеет значение.