Как помочь маме с психомоторным возбуждением? — вопрос №166624

Ситуация с психомоторным возбуждением у вашей мамы требует внимательного подхода и комплексной оценки. Кроме перечисленных рекомендаций, хочу добавить несколько дополнительных советов и шагов, которые могут помочь: Наблюдение за триггерами: Попробуйте выявить, что именно провоцирует возбуждение. Это может быть смена обстановки, внезапные шумы или определённые события в её жизни. Задокументируйте эти моменты, чтобы обсудить с врачом. Когнитивные игры: Включите в её распорядок дня игры на развитие памяти и мышления. Это могут быть простые задачи, кроссворды или пазлы, которые помогут ей оставаться вовлечённой и сосредоточенной. Тактильные и сенсорные занятия: Работа с текстурными материалами, такие как глина или рисование, может помочь успокоить её и отвлечь от активности, которой она занимается. Обратите внимание на питание: Иногда возбуждение может быть связано с неправильным питанием или обезвоживанием. Убедитесь, что мама получает сбалансированное питание и достаточно жидкости. Спокойная музыка и аромотерапия: Создание расслабляющей атмосферы с помощью спокойной музыки или ароматов лаванды может помочь снизить уровень тревожности и возбуждения. Установление чётких границ: Если маме становится слишком трудно оставаться дома, вы можете организовать пространство, где она сможет безопасно перемещаться, но с минимальными шансами потеряться. Хорошо, если у неё будут распределены определённые время и место для прогулок. Поддержка от специалистов: Кроме психиатра или невролога, вы можете обратиться к терапевту, который поможет вашей маме найти методы справления со стрессом и научит успокаивающим техникам. Не забывайте о поддержке со стороны социальных работников или групп поддержки для пожилых людей. Ваше внимание и забота о маме – это очень важно, но не забывайте и о своих потребностях. Забота о себе поможет вам быть более эффективными в поддержке вашей мамы.

Психомоторное возбуждение у пожилых людей может быть вызвано различными причинами, включая когнитивные нарушения, стресс, депрессию или даже побочные эффекты от принимаемых лекарств. Важно провести тщательную оценку состояния вашей мамы для выяснения причины такого поведения. Рассмотрите возможность обращения к врачу, который может назначить диагностическое обследование, чтобы исключить физические или психические заболевания. Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы помочь своей маме: Создайте безопасную среду: Убедитесь, что дом безопасен для нее. Уберите все предметы, о которые она может споткнуться, установите поручни и защитные решетки, если необходимо. Организуйте ее дни: Регулярный распорядок дня поможет снизить уровень тревожности и беспокойства. Занятость важна, поэтому предложите ей участвовать в каких-то спокойных, но интересных занятиях, таких как рукоделие, садоводство или настольные игры. Поддерживайте общение: Проводите с ней больше времени, общайтесь, рассказывайте о своих делах и интересуйтесь ее мнением. Это может помочь ей чувствовать себя менее тревожно и отвлечь от постоянного движения. Планируйте прогулки: Если она хочет быть активной, организуйте прогулки на свежем воздухе вместе с ней. Это поможет ей двигаться, а также обеспечит безопасность. Обратитесь к специалисту: Если ситуация не улучшается, важно обратиться за помощью к психиатру или неврологу. Они могут предложить лечение, включая медикаменты, которые помогут контролировать возбуждение и улучшить общее состояние. Наконец, не забывайте заботиться о себе. Забота о пожилом человеке может быть эмоционально тяжёлой, поэтому важно выделять время на отдых и поддерживать свои собственные силы.