Как помочь маме с питанием после операции на ЖКБ? — вопрос №26106

Важно разнообразить её рацион, постепенно вводя легкие растительные масла, например, оливковое, в небольших количествах. Это поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами, не вызывая дискомфорта. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для составления индивидуального плана питания, учитывающего все её проблемы со здоровьем.

Для вашей мамы крайне важно постепенно ввести в рацион полезные жиры, чтобы восполнить недостаток питательных веществ и улучшить общее состояние. Рекомендуется начать с небольших порций легких растительных масел, таких как оливковое или масло грецкого ореха, которые могут быть более легко усваиваемыми. Параллельно стоит обогатить рацион продуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами, такими как грецкие орехи и семена льна, они помогут улучшить состояние сердца и сосудов. Также необходимо разнообразить её рацион, включая больше овощей, фруктов, нежирного протеина (белое мясо, рыба), а также продукты, содержащие клетчатку, что поможет улучшить пищеварение и снизить воспалительные процессы. Обратите внимание на возможность добавления в рацион кисломолочных продуктов с низким содержанием жира, таких как йогурты и творог, которые могут помочь укрепить пищеварение и восстановить полезную микрофлору. Прежде чем вносить какие-либо изменения, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом, который поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий все особенности здоровья вашей мамы. Если же она продолжит строгое ограничение жиров, это может привести к дальнейшим дефицитам питательных веществ, ослаблению иммунитета и значительно уменьшить качество жизни.