Как помочь маме с ишемической болезнью сердца и движением? — вопрос №390470

Для поддержки вашей мамы советую включить в ее жизнь регулярные, адаптированные к ее состоянию физические нагрузки, такие как растяжка или дыхательные упражнения. Обратите внимание на занятия с терапевтом или инструктором по лечебной физкультуре, чтобы разработать безопасный и эффективный комплекс упражнений. Также задействуйте методики релаксации, такие как медитация или йога для пожилых, так как это может помочь ей справляться с колебаниями давления и снизить стресс.

Важно обратиться к врачу для разработки индивидуальной программы реабилитации с учетом состояния вашей мамы. Используйте легкие физические упражнения, такие как прогулки или занятия на кресельных тренажерах, и следите за ее самочувствием.