Как помочь маме с её фантазиями и переживаниями? — вопрос №1148469

Постарайтесь обратиться к ней с пониманием и поддержкой, объясняя, что у вас всё в порядке. Возможно, стоит предложить ей обратиться к специалисту для обсуждения её переживаний.

Важно подойти к данной ситуации с чётким пониманием, что тревога вашей мамы может быть вызвана не только страхами, но и другими факторами, такими как одиночество или возрастные изменения. Начните с того, чтобы создать атмосферу доверия и открытого общения. Проведите непринуждённую беседу с ней, где вы сможете спокойно обсудить её переживания. Попробуйте выяснить, откуда у неё берутся такие мысли, и за что именно она волнуется. Кроме того, вы можете предложить ей занять время чем-то увлекательным, что поможет отвлечься от негативных мыслей. Запланируйте совместные мероприятия, такие как прогулки на свежем воздухе, посещение культурных событий или занятия хобби. Если её фантазии продолжают усиливаться или становятся невыносимыми, возможно, будет целесообразно рассмотреть вариант консультации с психологом. Специалист поможет вашей маме лучше понять свои ощущения и преодолеть тревожные мысли. Помните, что для вашей семьи важно быть поддержкой друг другу, и профессиональная помощь может стать важным шагом в улучшении ситуации.