Вопрос закрыт

Как помочь дочке с синдромом повышенной тревожности? — вопрос №241662

Аноним
29 сентября 2018 г. в 01:54
Здравствуйте! У меня есть дочь, она учится в первом классе и, как говорит учитель, очень старается всё делать идеально. Но если у неё что-то не получается, она сильно расстраивается. Учитель упомянула о 'синдроме повышенной тревожности'. Я всегда думала, что это просто её черта характера, но теперь беспокоюсь. Почему это происходит, и что я могу сделать, чтобы ей помочь?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышенная тревожность у детей может быть связана с различными факторами, включая страх не угодить окружающим и желание быть идеальным. Чтобы помочь дочке, важно создать поддержку и понимание в семье, а также научить её справляться с неудачами и принимать их как часть обучения. Рассмотрите возможность консультации с психологом для получения специализированной помощи.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Синдром повышенной тревожности у детей может проявляться в стремлении к идеальности и страхе перед неудачами, что действительно может затруднять их адаптацию и обучение. Важно понимать, что это состояние может быть вызвано как внутренними, так и внешними факторами, включая высокие требования со стороны родителей или учителей, а также отсутствие уверенности в своих силах. Чтобы помочь вашей дочке, постарайтесь создать в доме атмосферу, свободную от давления и критики. Поддерживайте её, когда она сталкивается с трудностями, и помогайте ей отмечать не только успехи, но и усилия, которые она прикладывает, даже если результат не идеален. Также полезно научить её техникам релаксации, таким как глубокое дыхание или визуализация спокойных мест. Дополнительно, вам стоит рассмотреть введение в распорядок дня занятия физической активностью или художественной самовыражения, что может помочь снизить уровень тревожности. Обсудите с педагогами возможность более мягкого подхода к оцениванию, ориентированного на прогресс, а не на идеальные результаты. Консультация с психологом также может быть очень полезной, так как специалист поможет вашей дочке научиться справляться с тревожными мыслями и чувствами более эффективно.

Похожие вопросы
Как помочь детям справиться с трудностями в школе?
Аноним
31 мая 2017 г. в 13:10
У меня двое сыновей, и их поведение в школе меня беспокоит. Старший конфликтует с учителями, а младший замыкается в себе. Они стали хуже учиться, их...
2 ответа
Как помочь ребенку восстановить мотивацию к учебе?
Аноним
31 мая 2016 г. в 02:24
Мой 11-летний сын сильно расстроен после того, как не был зачислен в Суворовское военное училище, несмотря на отличные результаты. Он пережил большой...
2 ответа
Как помочь ребенку с проблемами в математике?
Аноним
23 июня 2019 г. в 23:49
Здравствуйте. У моей 8-летней дочери хорошие навыки чтения, но большие трудности с математикой, она часто рассеянна и забывает материал, особенно...
2 ответа
Как помочь сыну преодолеть страх общения?
Аноним
23 августа 2019 г. в 12:52
Сыну 8 лет, он учится во втором классе и нормально общается с ровесниками, но затем ведет себя стеснительно и боится здороваться и обращаться к людям...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с истериками?
Аноним
17 декабря 2023 г. в 02:42
У моего племянника, которому 7 лет, часто происходят истерики на подготовке к школе, особенно если его не спрашивают на уроках или не хвалят за...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть неуверенность в коллективе?
Аноним
15 июля 2023 г. в 11:59
Здравствуйте. Моему сыну 7 лет, и он испытывает неуверенность в коллективе. В классе он стесняется, отмалчивается и хочет быстрее покинуть помещение,...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с агрессией одноклассников?
Аноним
03 июля 2024 г. в 00:46
Здравствуйте! У моего сына возникли проблемы с одноклассниками в школе. Несмотря на то, что в детском саду он был окружен вниманием и любовью, в школе...
2 ответа
Как помочь внуку справиться со страхом ошибок?
Аноним
26 октября 2020 г. в 11:35
Здравствуйте, мой внук скоро идёт в 1 класс, и у него есть страх ошибиться. При каждом новом задании он переживает, проверяет, правильно ли всё...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхом после испуга?
Аноним
06 января 2022 г. в 01:52
Добрый день! У моей дочери, которой 7,5 лет, возникла проблема после того, как один из учителей в школе сильно закричал на детей. Она очень испугалась...
2 ответа
Как помочь ребенку с навязчивыми мыслями о смерти?
Аноним
25 мая 2016 г. в 18:08
Мой 16-летний сын постоянно думает о том, что он умрет, и это его сильно беспокоит. Он не может объяснить, почему у него появляются такие мысли, и...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут