Как помочь дочке с отказом от еды? — вопрос №758157

Важно помнить, что отказ от еды может быть сигналом эмоционального дискомфорта вашей дочери. Попробуйте больше взаимодействовать с ней, создавая моменты, когда она сможет выразить свои чувства. Вместе готовьте еду, позволяя ей участвовать в процессе, чтобы у неё возник интерес. Также рассмотрите возможность введения небольшой рутины перед едой, которая поможет ей успокоиться и настроиться на позитивный лад. Если ситуация не улучшится, обратитесь к детскому психологу, который сможет помочь вам разобраться в причинах её поведения.

Отказ от еды у детей, особенно в таком раннем возрасте, может быть вызван различными причинами, включая стрессы в семье, изменения в окружении или даже просто возрастные особенности. Ваша дочка могла почувствовать себя неуверенно из-за появления младшего братика, что могло спровоцировать её негативное отношение к еде. Важно помнить, что в этом возрасте дети часто склонны проявлять независимость и иногда это выражается в отказе от определенных блюд. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в этой ситуации: Создайте позитивную атмосферу во время еды. Старайтесь не настаивать на том, чтобы она ела, и избегайте конфликтов за столом. Сделайте время приема пищи приятным и спокойным. Моделируйте поведение. Ешьте вместе с дочкой, показывая ей, что вы наслаждаетесь едой. Дети часто копируют поведение взрослых. Предлагайте разнообразную еду. Постарайтесь предложить ей различные блюда, даже если она отказывается от них. Важно подать их красиво и увлекательно, чтобы заинтересовать её. Разделяйте время на еду и игру. Чтобы избежать стресса, можно попробовать интегрировать игру в процесс приема пищи, например, используя игрушки или накрывая стол с героями её любимых мультфильмов. Регулярные перекусы. Предложите ей здоровые закуски между основными приемами пищи, но старайтесь не давать слишком много сладкого или перекусов, которые могут забивать её аппетит. Обсуждение изменений. Поговорите с дочкой о её чувствах, постарайтесь понять, что именно её беспокоит. Убедитесь, что она чувствует себя любимой и важной для вас. Консультация с врачом. Если проблема с питанием продолжается или ухудшается, обязательно обратитесь к педиатру. Врач сможет оценить её состояние и помочь вам с дополнительными рекомендациями или направить на консультацию к детскому психологу, если это необходимо. Постарайтесь быть терпеливыми и поддерживать дочь, это очень важно в данный период её жизни.