Как помочь дочери справиться с тревогой и страхом разлуки? — вопрос №107481

Важно создать для дочери атмосферу безопасности и стабильности. Обсуждайте её чувства, не отказывайтесь от разговора и дайте понять, что её переживания нормальны. Регулярно напоминайте ей, что вы всегда рядом и что вы вернётесь. Рассмотрите возможность обращения к психологу, если тревога не уменьшается.

Создайте рутинные ритуалы прощания и встречи, чтобы усилить чувство стабильности и безопасности у вашей дочери. Это может быть особенный жест или фраза, которую вы будете использовать каждый раз. Также стоит включить в общение элементы игры или творчества — такие методы могут помочь ей выразить свои чувства и переживания. Параллельно, вы можете рассмотреть занятия с педагогом или арт-терапевтом, которые помогут вашей дочери лучше справляться со своими страхами.