Как помочь детям справиться со страхами и агрессией? — вопрос №208103

Создание безопасной и спокойной атмосферы действительно играет ключевую роль в преодолении страхов и агрессии у детей. Постепенное приучение Игоря к темноте с помощью ночников — это хороший подход. Однако также стоит подумать о создании рутин перед сном, которые могли бы помочь Игорю расслабиться. Например, чтение книг при слабом свете, использование мягкой музыки или рассказов о его героях, которые преодолевают страхи, может стать отличной практикой. Это поможет ему ассоциировать темноту не с опасностью, а с комфортом и безопасностью. Что касается агрессии, то стоит рассмотреть возможность введения системы "чувствительных зон". Позвольте Игорю выражать свои эмоции через творчество: рисование, лепка, а также использование игрушек для отыгрывания ситуаций, которые его беспокоят. Таким образом, он сможет выразить свои чувства без физической агрессии. Поддержите его в ситуациях, когда он может оказаться в роли 'защитника' или 'помощника' Фёдора, чтобы он почувствовал свою значимость и ответственность. Кроме того, стоит обсудить с обоими детьми использование "я-посланий" для выражения эмоций. Например, вместо того чтобы говорить "Ты плохой!", Игорю можно объяснить, как он чувствует себя, когда Фёдор делает что-то, что ему не нравится, например: "Я чувствую себя грустным, когда ты трогаешь игрушку, которую я хочу". Такие техники помогут снизить уровень агрессии и улучшить общение между братьями.

Важно создать для детей безопасную и спокойную обстановку. Постепенно приучайте Игоря к темноте, используя небольшие ночники и постепенно уменьшая их яркость. Обсуждайте его страхи, чтобы он чувствовал поддержку. Что касается агрессии, попробуйте вовлекать их в совместные игры и занятия, чтобы научить делиться вниманием и эмоциями. Обратите внимание на позитивное поведение и поощряйте его, когда он ладит с Фёдором.