Как помочь дедушке при атеросклерозе? — вопрос №1232214

Боль во время физических упражнений может быть нормальной реакцией, но важно следить за ее интенсивностью. Лучше всего обсудить с врачом возможность адаптации программы ЛФК, чтобы она была комфортной для дедушки и не вызывала боль. Возможно, стоит рассмотреть более мягкие формы физической активности и постепенное увеличение нагрузки.

При атеросклерозе важно не только следить за состоянием сосудов, но и заниматься физической активностью. Боль во время упражнений может быть нормальной реакцией, но необходимо разобраться в ее причинах. Чтобы помочь дедушке, стоит обсудить с врачом возможность адаптации программы лечебной физкультуры. Возможно, нужно изменить тип упражнений на более щадящие, например, включить занятия на велотренажере или аквааэробикой, которые могут быть менее травматичными для суставов и сосудов. Кроме того, стоит работать над дыхательными упражнениями и мягкой растяжкой, чтобы постепенно увеличить физическую активность без перегрузки. Также полезно провести консультацию с физиотерапевтом, который может предложить индивидуальный подход к программе реабилитации, учитывая состояние здоровья дедушки. Главное, чтобы занятия приносили удовольствие и не вызывали страха перед движениями.