Как поднять уровень железа и нормализовать ГГТ? — вопрос №747873

Уровень железа ниже нормы требует внимания, но не всегда критичен. Для его повышения стоит включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, бобовые и зелень, а также рассмотреть возможность приема препаратов железа после консультации с врачом. ГГТ можно нормализовать, исключив алкоголь и уменьшив нагрузку на печень. Рекомендую проконсультироваться с гастроэнтерологом для дальнейшего обследования и коррекции.

Пониженный уровень железа требует внимания, но не является критичным, однако следует принять меры для его повышения через сбалансированное питание и, возможно, препараты железа после консультации с врачом. Для нормализации ГГТ важно не только исключить алкоголь и снизить нагрузку на печень, но и обратить внимание на состояние печени и желчевыводящих путей, поэтому также рекомендую пройти ультразвуковое исследование печени для выявления возможных заболеваний.