Как поднять уровень витамина В12? — вопрос №581687

Для повышения уровня витамина В12 рекомендуется использовать инъекционные формы или таблетки, содержащие этот витамин. Витамин В12 Анкерман подходит для повышения уровня, но перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом.

Уровень витамина В12 можно повысить несколькими способами. Инъекции витамина В12 действительно обеспечивают наилучшее усвоение, особенно если у вас есть нарушения в его всасывании. Таблетки витамина В12 тоже могут быть эффективными, однако их усвоение зависит от состояния вашего пищеварительного тракта. Витамин В12 Анкерман может быть хорошим вариантом, но важно учитывать индивидуальные особенности организма. Также я бы рекомендовал обратить внимание на рацион: включите в него больше продуктов, богатых витамином В12, таких как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. В некоторых случаях, если уровень витамина В12 слишком низкий, может потребоваться комбинированная терапия с фолиевой кислотой. После повторной проверки уровня витамина В12 через несколько месяцев после начала лечения, возможно, потребуется корректировка дозы или смена формы витамина. Обязательно консультируйтесь с врачом по поводу любых изменений в вашем лечении.