Уровень тромбоцитов в вашем случае действительно вызывает беспокойство, особенно учитывая вашу историю тромбоцитопении. Первое, что важно отметить, это то, что тромбоцитопения сама по себе может быть нормой для некоторых женщин, особенно в период беременности, однако значение 80 тысяч тромбоцитов является довольно низким и требует внимания.
Консультация специалиста: Прежде всего, необходимо обратиться к гематологу для полного анализа причины низкого уровня тромбоцитов. Возможно, потребуется дополнительное обследование, включая лабораторные анализы, чтобы установить, есть ли у вас заболевания, влияющие на производство тромбоцитов или их разрушение.
Питание: Важным аспектом является ваше питание. Включение в рацион продуктов, богатых витаминами B12, C и фолиевой кислотой, может быть полезным. Например, яйца, печень, зелень, бобовые, цитрусовые и орехи.
Избегайте лекарств: Некоторые препараты могут снижать уровень тромбоцитов, поэтому важно обсудить с врачом все лекарства, которые вы принимаете. Избегайте аспирина и нестероидных противовоспалительных средств без назначения врача.
Мониторинг: Регулярный контроль уровня тромбоцитов важен, поэтому вам потребуется проводить анализы на тромбоциты как минимум раз в месяц, чтобы отслеживать изменения.
Избегайте травм: Поскольку при низком уровне тромбоцитов повышается риск кровотечений, старайтесь избегать травм и ситуаций, которые могут привести к повреждениям. Самолечение не рекомендуется. Если ваш уровень тромбоцитов продолжит снижаться, необходимо будет рассмотреть возможные медицинские вмешательства. Следите за своим состоянием и не бойтесь задавать вопросы своему врачу, чтобы получить дополнительную поддержку и информацию.
Москва
Личный кабинет 
